Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Jalgpallivarustus
Puma.com pood

Soojendus Tehniline Konditsioneer

Harjuta soojad uksed

Dünaamiline soojendus 2.0

Mitmekülgne soojendus, mis ühendab dünaamilise venitamise, proprioceptioni ja duelli jõudude harjutusi. ...

26-04-2018 Hits: 13859 Warmup puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Warm-Up Theory

Soojendamine toimub enne treenimist või mängimist ja jahutamist (soojenemist) kohe pärast seda. Mõlemad on ülitähtsad kõrgtehnoloogiliste tasemete tootmisel ja säilitamisel. Soojenemise eesmärk on ...

31-10-2011 Hits: 20225 Warmup puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Overlap / 1-2 Warm-Up (Itaalia)

Valmistage mängijad mängu jaoks, suurendades kehatemperatuuri väikesel poolel, mis sisaldab meeskonnatööd ja kombinatsiooni. ...

02-10-2011 Hits: 19699 Warmup puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaitsemängija Line Warm Up (Handball)

Arendada mängijate arusaamist kaitseliini liigutusest ja liikumisest. Arendada mängijate arusaamist palli survest kaitsmisel ja sellest, kuidas langeda, kui ei ole survet ...

16-07-2011 Hits: 17326 Warmup puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

1vs1 Warm-up (Agility)

Soojenduse harjutused parisis ja neid saab teha väikeste ja suurte mängijate arvuga. SAQ tegevused, mis on seotud tegevustega. See on suurepärane sotsiaalne ja huvitav harjutus mängijatele ...

04-04-2011 Hits: 20073 Warmup puurid RayPower - avatar Ray Power

Loe edasi

Soojendus Tehniline Konditsioneer

Soojendustegevus, mis ühendab SAQ ja tehnilise oskuse koolituse. Mängijad saavad ka jalgpalliga töötada. ...

03-01-2011 Hits: 31134 Warmup puurid RayPower - avatar Ray Power

Loe edasi

Seotud seansid

Dünaamiline jalgpall Warm UpDünaamiline jalgpall Warm Up
Soojendamine dünaamiliste harjutustega, mida kasutatakse enne treeningut või mänge. Suurenda sisemist keha ...
Aktiveerimine (Mini)Aktiveerimine (Mini)
Soojendamise ja aktiveerimise harjutamine põhivahendite abil eeltöö või mängueelseks kasutamiseks. Peamiselt ...
Dünaamiline soojendus 2.0Dünaamiline soojendus 2.0
Mitmekülgne soojendus, mis ühendab dünaamilise venitamise, proprioception'i ja duelli jõutreeningu ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ jalgpalliharjutus, mis arendab jalgpalli agility. Arendage reaktsiooniaega, mootorite oskusi tasakaalu saavutamiseks ...
Aktiveerimine / taastamineAktiveerimine / taastamine
Taastamiskontuur, mida saab kasutada regenereerimisseansi osana. Tegevused, mis edendavad ...
Keskvälja toetav läbisõitKeskvälja toetav läbisõit
See mööduja ja keskväljavõtte harjutus hõlmab arendamise mängimist välja kaitsva üksuse kaudu ...
Mängib tagant välja Neutral Full toetabMängib tagant välja Neutral Full toetab
Tagasiharjutuse mängimine progressiivse raskusega. Alustava tasandi tegevus ehitamiseks ...
Mängib tagant välja üleminekuefektiga SSGMängib tagant välja üleminekuefektiga SSG
Töötada välja tsoonides, kus üleminek on sisse ehitatud. Treeneri kuju ja ...
4vs4 (+ 3) Transition Game4vs4 (+ 3) Transition Game
Ajutine rondo harjutus kasutas mängimise erinevaid aspekte tandemina. Peamiselt valdab ...
Poolkaitse roteeruva RondoPoolkaitse roteeruva Rondo
Valdav tegevus, mille eesmärgiks on välja arendada pöördeid ja keskväljakute intelligentset liikumist, et luua ...