Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Jalgpallivarustus
Puma.com pood

Dünaamiline soojendus 2.0

Type: Funktsionaalne
vanus: 10
Intensiivsus (töökoormus): Madal
Mängijad: 1

Harjuta soojad uksed

Dünaamiline soojendus 2.0

Mitmekülgne soojendus, mis ühendab dünaamilise venitamise, proprioceptioni ja duelli jõudude harjutusi. ...

26-04-2018 Hits: 11404 Warmup puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Warm-Up Theory

Soojendamine toimub enne treenimist või mängimist ja jahutamist (soojenemist) kohe pärast seda. Mõlemad on ülitähtsad kõrgtehnoloogiliste tasemete tootmisel ja säilitamisel. Soojenemise eesmärk on ...

31-10-2011 Hits: 19194 Warmup puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Overlap / 1-2 Warm-Up (Itaalia)

Valmistage mängijad mängu jaoks, suurendades kehatemperatuuri väikesel poolel, mis sisaldab meeskonnatööd ja kombinatsiooni. ...

02-10-2011 Hits: 18810 Warmup puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaitsemängija Line Warm Up (Handball)

Arendada mängijate arusaamist kaitseliini liigutusest ja liikumisest. Arendada mängijate arusaamist palli survest kaitsmisel ja sellest, kuidas langeda, kui ei ole survet ...

16-07-2011 Hits: 16522 Warmup puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

1vs1 Warm-up (Agility)

Soojenduse harjutused parisis ja neid saab teha väikeste ja suurte mängijate arvuga. SAQ tegevused, mis on seotud tegevustega. See on suurepärane sotsiaalne ja huvitav harjutus mängijatele ...

04-04-2011 Hits: 19165 Warmup puurid RayPower - avatar Ray Power

Loe edasi

Soojendus Tehniline Konditsioneer

Soojendustegevus, mis ühendab SAQ ja tehnilise oskuse koolituse. Mängijad saavad ka jalgpalliga töötada. ...

03-01-2011 Hits: 29996 Warmup puurid RayPower - avatar Ray Power

Loe edasi

Seotud seansid

Soojendus Rutiinne 1Soojendus Rutiinne 1
Dünaamiline soojendus, sealhulgas mitmed vigastuste ja kehalise aktiivsuse ettevalmistamise harjutused, mis ...
Soojendus Rutiinne 2Soojendus Rutiinne 2
Soojenduskiirus, mida saab kasutada enne mängu või treeningut põhitemperatuuri ja ...
Soojendus Rutiinne 3Soojendus Rutiinne 3
Warm-Up rutiinne, mis on põhieesmärk enne mängu- või eelkoolitust. Dünaamilised harjutused on ...
Soojendus Rutiinne 4Soojendus Rutiinne 4
Warm-Up rutiinne, mis on põhieesmärk enne mängu- või eelkoolitust. Dünaamilised harjutused on ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Warm-Up rutiinne, mis on põhieesmärk enne mängu- või eelkoolitust. Dünaamilised harjutused on ...
Liverpool Viska / Catch Warm UpLiverpool Viska / Catch Warm Up
Soojendusega väike külgne mäng, mida kasutatakse Liverpoolis, kaasates viskamise ja püüdmise oskusi. {sakk Seanss ...
Valdus Warm up (Sisaldab GKS)Valdus Warm up (Sisaldab GKS)
Soojendamine, sealhulgas GK-d ja väljapoole jäävad mängijad. Dünaamiline soojendus, mida saab segada ...
Walking Soccer WarmupWalking Soccer Warmup
Soojendusreþiim, mis on nii mängueelistuse kui ka enne treeningseansside jaoks põhiline ja sisaldab ka pealkirja ja ...
Soojendus Tehniline KonditsioneerSoojendus Tehniline Konditsioneer
Soojendustegevus, mis ühendab SAQ ja tehnilise oskuse koolituse. Mängijad saavad ka töötada ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Soojenduse harjutused parisis ja neid saab teha väikeste ja suurte mängijate arvuga. SAQ tegevused ehitatud ...