Jalgpalli harjutused ja jalgpallikoolitus

Jalgpalli harjutused ja jalgpallikoolitus

Registreeri



Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Puma.com pood

video

Sessioon: ACT.01 (633)

Vanus: 10 + aastad Intensiivsus: madal
Aeg: 10 min Positsioonid: kõik
Mängijad: 1 + jalgpalli juhendamise harjutused Piirkond: 24x10 yrd

Harjutuse eesmärgid

  1. Vähendage vigastuste ohtu.
  2. Sooritust parandama.
  3. Vaimne valmisolek.
  4. Proprioception ja agility oskuste arendamine.

Share This