Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Logi sisse
Regist.


Jalgpallivarustus
Puma.com pood

Õhust kontrolli Drill (Horse Shoes)

Pre-Game Warm Ups

Dünaamiline jalgpall Warm Up

Soojendamine dünaamiliste harjutustega, mida kasutatakse enne treeningut või mänge. Suurendage kehatemperatuuri ja vähendage vigastuste ohtu. Kasutatakse ka vaimseks ettevalmistamiseks ja keskendumiseks enne ...

29-12-2015 Hits: 26089 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Müncheni Bayern Pre-Game Warm Up

Omamine Warm-Up rondo tegevus 11i mängijatega. Dünaamilise asukoha spetsiifiline tehniline soojendus südame löögisageduse suurendamiseks ja mängu ettevalmistamiseks. Tuleb teha pärast tavalist dünaamilist soojenemist ...

21-11-2014 Hits: 26597 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Warmup Recovery Circuit

Soojendus- või regenereerimisseansi aktiivsus koos erinevate intensiivsusega dünaamiliste tegevustega. Agility ja dünaamiline venitamine selles tegevuses füüsilise ja vaimse ettevalmistuse loomiseks. ...

27-01-2010 Hits: 39120 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Walking Soccer Warmup

Warm-Up rutiinne, mis on põhieesmärk nii mängueelsel kui ka eelkoolitusel ning sisaldab ka rubriiki ja volleying tehnikaid. Dünaamilised harjutused on sisse ehitatud.

27-01-2010 Hits: 29040 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Liverpool Rubriik / Volley Warmup

Soojendusaktiivsus väikesemahulises mängus, mis ühendab pealkirja tehnikat ja koostööd.

26-01-2010 Hits: 27481 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Ball varastada

Soojendamine nooremate mängijatega konkureerides. Agility ja SAQ meetodid, mis on seotud selle konkurentsivõimelise soojenemisega, et luua füüsiline ja vaimne ettevalmistus ning arendada meeskonnatööd.

26-01-2010 Hits: 24848 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Progressiivne Chase (Agility ja Kiirus ...

Soojendusega väike külgne mäng (ei jalgpalli). Konkurentsivõime, mis hõlmab SAQ-d ja suunaõppe muutmist. ...

26-01-2010 Hits: 23493 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Pinnie Chase Agility

Soojendustegevus koos tagurpidi ja agility ning SAQ liikumistega. Mängijad konkureerivad lühikestel aegadel intensiivsetes võistlustel. ...

26-01-2010 Hits: 17597 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Dragon Agility

Prioriteetide kaitsmine 18yrdi piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine eesmärgipunktide võimaluste ja väikeste gruppide kaitsmise meetodite ennetamisele.

26-01-2010 Hits: 25188 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Agility Chase

Soojendustegevus rühmades, mis keskenduvad SAQ oskustele ning suhtlemisele ja konkurentsile. Võib liikuda ka dünaamilise venitusega. Soovitatakse ainult tava soojendamiseks. ...

09-01-2010 Hits: 19229 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

7vs7 valdusest GKS

Omandipõhine soojendustegevus, mis hõlmab GK-sid. 1 / 2 väljalennu seanss, mida saab teha kas enne treeningut või mängu. ...

09-01-2010 Hits: 28382 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Õhust kontrolli Drill (Horse Shoes)

Tehniline soojendus, mis hõlmab paralleelset läbipääsu partnerile ja esimese juhtimise ning õhukontrolli arendamist. Kõrgtasemel jalgpallurite täiustatud tehniline tegevus, millel on võimalus jalgpalli salvestada ...

08-01-2010 Hits: 21978 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Speed ​​Clock (Dribbling / Control)

Soojendustegevus, kasutades võtmetähtsusega alustamist. Vajadusel võib olla dünaamilise venitusega. Valmistage mängijad mängu jaoks, suurendades kehatemperatuuri. Soojendage aktiivselt ...

08-01-2010 Hits: 27830 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Valdus Warm up (Sisaldab GKS)

Soojendamine, sealhulgas GK-d ja väljapoole jäävad mängijad. Dünaamiline soojenemine, mida saab segada dünaamilise venimisega omamängude vahel. Tavaliselt kasutatakse treeningu soojendamiseks ja mitte ...

08-01-2010 Hits: 22886 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Liverpool Viska / Catch Warm Up

Liverpoolis kasutatav väiksepoolne soojendus, mis hõlmab viskamise ja püüdmise oskusi.

08-01-2010 Hits: 25625 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Jalgpall Tennis SAQ puurid

Jalgpalli tennis SAQ (Speed, Agility & Quickness) funktsionaalsete harjutustega. Koordineerimiskoolitus kõrgetasemelise oskustega, mida saab vajadusel muuta konkurentsivõimeliseks ...

08-01-2010 Hits: 17327 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Jalgpall Tennis

Warm-Up koolitusmäng, mis on põhieesmärk enne mängu- või eelkoolitust. Dünaamilised harjutused on sisse ehitatud. Seda rutiini tuleb järgida jalgpalliga seotud tegevusega. Dünaamiline venitamistegevus ...

29-12-2009 Hits: 17725 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Arsenal Warm Up Drill

Warm-Up rutiinne, mis on põhieesmärk enne mängu- või eelkoolitust. Dünaamilised harjutused on sisse ehitatud. Seda rutiini tuleb järgida jalgpalliga seotud tegevusega. Dünaamiline venitamistegevus ...

29-12-2009 Hits: 62143 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Soojendus Rutiinne 4

Warm-Up rutiinne, mis on põhieesmärk enne mängu- või eelkoolitust. Dünaamilised harjutused on sisse ehitatud. Seda rutiini tuleb järgida jalgpalliga seotud tegevusega. Dünaamiline venitamistegevus ...

29-12-2009 Hits: 36632 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Soojendus Rutiinne 3

Warm-Up rutiinne, mis on põhieesmärk enne mängu- või eelkoolitust. Dünaamilised harjutused on sisse ehitatud. Seda rutiini tuleb järgida jalgpalliga seotud tegevusega. Dünaamiline venitamistegevus ...

29-12-2009 Hits: 31501 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Soojendus Rutiinne 2

Warm-Up Circuit, mida saab kasutada enne mängu või treeningut, et ehitada põhilisi temperatuure ja lihvida ka dünaamiliselt, et valmistuda füüsiliseks liikumiseks. Kas peaks ...

29-12-2009 Hits: 35555 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Soojendus Rutiinne 1

Dünaamiline soojendustegevus, mis hõlmab mitmeid vigastusi ja füüsilise aktiivsuse ettevalmistamise harjutusi, mida saab teha enne mängu või treeningut. Kõigi dünaamiliste joonte loend on ...

29-12-2009 Hits: 57462 Warm Up Puurid Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Seotud seansid

Aerial kontroll ja Aerial PassingAerial kontroll ja Aerial Passing
Puurimise eesmärk (eesmärgid) Juhtimisoskuste arendamine maapinnast lahkudes.
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ jalgpalliharjutus, mis arendab jalgpalli agility. Arendage reaktsiooniaega, mootorite oskusi tasakaalu saavutamiseks ...
Aktiveerimine / taastamineAktiveerimine / taastamine
Taastamiskontuur, mida saab kasutada regenereerimisseansi osana. Tegevused, mis edendavad ...
Dünaamiline soojendus 2.0Dünaamiline soojendus 2.0
Mitmekülgne soojendus, mis ühendab dünaamilise venitamise, proprioception'i ja duelli jõutreeningu ...
Aktiveerimine (Mini)Aktiveerimine (Mini)
Soojendamise ja aktiveerimise harjutamine põhivahendite abil eeltöö või mängueelseks kasutamiseks. Peamiselt ...
Keskvälja toetav läbisõitKeskvälja toetav läbisõit
See mööduja ja keskväljavõtte harjutus hõlmab arendamise mängimist välja kaitsva üksuse kaudu ...
Dünaamiline jalgpall Warm UpDünaamiline jalgpall Warm Up
Soojendamine dünaamiliste harjutustega, mida kasutatakse enne treeningut või mänge. Suurenda sisemist keha ...
Mängib tagant välja Neutral Full toetabMängib tagant välja Neutral Full toetab
Tagasiharjutuse mängimine progressiivse raskusega. Alustava tasandi tegevus ehitamiseks ...
Mängib tagant välja üleminekuefektiga SSGMängib tagant välja üleminekuefektiga SSG
Töötada välja tsoonides, kus üleminek on sisse ehitatud. Treeneri kuju ja ...
4vs4 (+ 3) Transition Game4vs4 (+ 3) Transition Game
Ajutine rondo harjutus kasutas mängimise erinevaid aspekte tandemina. Peamiselt valdab ...