Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Jalgpallivarustus
Puma.com pood

Mitu konditsioneeritud valdamine

Drill eesmärk (id)
  1. Et treenida võime hoida enda käes eri mängides piiranguid.
  2. Rong tähelepanu ja vaimset erksust.jalgpall puurid valduses.
Puuri nr: PO16vanus: 12yrs-15yrs
Ei Mängijad:12 (9)Ala / Pitch:40x30yrds
Raskusaste:Keskmineaeg:20 min
standard View
Skeem 1
Organisatsioon:
Seadista 40x30yrd võrk. 3 meeskonnad 4i mängijatega igas meeskonnas erinevat värvi pinnidega.
JUHEND:
  • Kaks võrgu keskel asuvat meeskonda võivad omavahel ühendada, et hoida valdust.
  • 8vs4 keepaway.
  • Meeskond, kes kaotab mänguajast muutub kaitsjad.
  • Valdavale meeskonnale pannakse erinevaid tingimusi. Buss võib neid muuta, kui ta seda sobib.

Tingimused

  1. Tasuta mäng (Piiranguteta) Variandid: piiratud puudused (st kaks piiksu)
  2. kaks Touch Variandid: Kohustuslik kolmetaktidega
  3. Esita teise värviga Mängijad ei saa edasi minna samale värvile, kust nad saavad passi.
  4. Ei läbib 10yrds Kõik läbisõidud peavad olema väiksemad kui 10yrds.
  5. No möödub all 10yrds Kõik läbisõidud peavad olema rohkem kui 10yrds.
  6. tabu Värv Igal meeskonnal on määratud üks värvigrupp, mida ta ei saa edasi minna.
  7. Sequential Passing Treener määrab värvi läbiva järjestuse, mida mängijad peavad järgima (st kollane-sinine-valge). Kaitsva meeskonna värv jäetakse järjestuses vahele.
  8. Õhust Läbib ainult Kõik möödud peavad olema õhus (lõika, lõigatud).
  9. Puudutab jada (1-2-1) Siin esimene mängija võtab ühe puutega ja teine ​​mängija võtab 2 ja kolmas võtab ühe ja nii edasi.

Nende reeglite rikkumine mängija poolt põhjustab nende meeskonna kaitsjat. Kui palli mängib võistkond piiril, saavad nad ka kaitsjateks.

Ülaltoodud diagrammist:

  1. Y1 läheb avatud Y2 säilitada valduses.
  2. Y2 siis kasutab teisi rünnata meeskonda (valge) läbi W1 hoida palli.
  3. W1 läheb Y4.
  4. Y4 läheb teisele ründava meeskonna (st W2).
  5. W2 mängib palli peale W4 hoida enda käes.
Punktiarvestus:
  • Ei punktiarvestust meeskonnad on lihtsalt üritab hoida enda käes nii kaua kui võimalik, et vältida nende muutumist kaitsjad.
KEY Coaching lisaks:
  1. Keskendu ja teadlikkus kogu aeg. Kontsentratsioon.
  2. Mängijad peavad kasutama perifeerne nägemine ja valdkonna visiooni.
  3. Kiire jalad ja varbad saada palli.
  4. Hea kvaliteet kulgeb säilitada valduses.
  5. Arutle pikad ja lühikesed möödaminnes tehnikat, kui vaja.
  6. Üleminek kui tehakse viga.
  7. Side tuvastada kaitsjad ja ka tingimused, nagu need muutuvad.
Jadad:
  1. Puudub.
Variatsioone:
  1. 4 meeskonnad 3.
MÄRKUSED JA MÄRKUSED:
See mäng peaks aitama suurendada meeskonna vaimset tähelepanu ja keskendumist. Kui mängijad ei keskendu, jäävad nad tegevusest maha. Arendab intelligentne ja ennetava mängijad.
Skeemid genereeriti Taktika Manager SoccerTutor.com