Otsing - sildid
Otsing - sisu

Jalgpallitrennid ja jalgpallitreeningud

500+ jalgpalliharjutust ja seanssi.    Kuva Jalgpallitrennid


Jalgpallitrennid ja jalgpallitreeningud


500+ jalgpallitreeneri seanssi ja videot.
Teaduse ja jalgpalli ühendamine.

Kuva Jalgpallitrennid
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Jalgpallitreener

60,000 25 registreeritud kasutajat, sealhulgas treenerid XNUMX+ profiklubist.
Rohujuure toetamine professionaalsele jalgpalliharidusele alates 2009. aastast

Kasutavad treenerid järgmistes klubides

JÄRGMISE JALGPALLI KOOLITUS

JALGPALLI KOOLITUSÕPPED

TAKTIKA JUHENDID

TAKTIKA

KOOLITUSSESSIOONID

"Mängumudel, mis põhineb mängijate rollide arendamisel
ja vastutus koos mängusüsteemi ja stiiliga. "

Jalgpallitreeningute õppused ja seansid
Loovad mängijad

Taktikaliselt loovate mängijate arendamine

Usume arengusüsteemi, mis keskendub intelligentsete jalgpallitreeningute tootmisele ja vahendamisele kaasaegsete jalgpallitrennide ja treeneritehnikate abil.

Mängija arengumudel

Luurekoolituse areng - probleemide lahendajad

Kunst ja teadus tulevaste mängijate kasvatamiseksja mittemehaanilised loovad jalgpallurid.

Filosoofilised lähenemised loovuse ja jalgpallihariduse kasvatamisele, et luua maailmatasemel jalgpallureid.

Loe rohkem
 

Puuri eesmärk (id)
  1. Koolitada oskust hoida palli enda valduses ning tuvastada õiged tuginurgad ja ka toe ajastus.
  2. Treenida võimet mängida läbitungivat söötu kaitse taga.
Puur nr: PO14vanus: 12-15yrs
Ei. Mängijad:6Pindala / samm:20x15 aastat
Raskusaste:lihtneaeg:15-20mins
Standardvaade
1. skeem
KORRALDUS
15x20-ruudulise võrgu abil korraldage ruudu keskele 4 ründajat ja 2 kaitsjat.
JUHEND:
  • 4 ründajat üritavad palli enda valduses hoida, söötes omavahel läbi.
  • Kaks kaitsjat üritavad palli kinni püüda või sunnivad ründajaid valesti sööta võrku väljaspool. Tegevusele ülemineku lisamiseks võivad kaitsjad oma valduse taastades mänguvõrgust välja tilkuda ja kaitsva meeskonna jaoks punkti teenida.
  • Mäng jätkub seni, kuni kaitsjad suudavad üksteisele söödu sooritada. Siis mängijad pöörlevad.
  1. A1 liigub valduse säilitamiseks A2-le.
  2. Seejärel leiab A2 söödu, mis lõhestab kaitsjad ja teenib meeskonnale 2 punkti.
PUNKTID:
  • 4 ründajat vs 2 kaitsjat.
  • Tehke kindlaks konkreetne arv järjestikuseid sööte, mille ründav meeskond peab enne punkti saavutamist sooritama (näiteks; 6).
  • 2 kaitsjat jagav sööt on väärt 2 punkti.
  • Kaitsjad skoorivad mängualalt välja tilgutades. MITTE PALLI VÄLJA.
PÕHISED treeneripunktid:
  1. Hoidke pea üleval, et vaadata võimalusi, kuidas sooritada sööt, mis lõhestab kaitsjaid.
  2. Hoidke palli kiirust kõrgel (andke pall piiratud puudutustega kiiresti edasi).
  3. Pallita mängijad peavad heade nurkade loomiseks liikuma ruudustikus.
  4. Liigutage heade nurkade poole siis, kui pall liigub, mitte pärast seda, kui söötja on palli kätte saanud.
  5. Mängijad, kes mööduvad pallist, peaksid kohe pärast seda liikuma, et toetada head positsioone.
  6. Veenduge, et sööt kaasründajatele on selline, et neid saaks enda kasuks kontrollida (ees, hea söötmise kaal, kohapeal, väljakule avatud saamine).
EDENEMISED:
  1. 2 puudutust maksimaalselt ründavate mängijate poolt.
VARIATSIOONID:
  1. 4vs3 raskemaks muutmiseks.
  2. 5vs2 mängu lihtsustamiseks.
MÄRKUSED JA TÄHELEPANEKUD:
Mängijaid tuleb julgustada võimalikult palju pead tõstma, et näha võimalusi kaitsjate lõhestamiseks. See simuleerib mängijaid reaalses mängus, otsides edasipääsu, läbi pallide jne.
Diagrammide genereerimiseks kasutati Tactics Manageri SoccerTutor.com

Olemasolevad materjalid

Jalgpallitreeneri juhised on saadaval erinevates vormingutes, mis on loodud selleks, et pakkuda optimaalset platvormi jalgpallitreeneri ja mängijate õpetamiseks.


Kõrge eraldusvõimega jalgpallitrennid

Üksikasjalikud jalgpalliharjutused kõigi jalgpallitreenerite tasemete jaoks.


Videod (1080 ja 720p)

Vaadake juhendamisseansse igast seadmest.


PDF-plaanid

Trükkige jalgpallitreeningute kava treeningute jaoks.

Tehnilised jalgpalliharjutused
Tehniline

Lähemalt
Tehnilised jalgpalliharjutused jalgpalli põhioskuste õpetamiseks (st möödasõit, laskmine, kaitsmine jne)
Mänguharjutuste jalgpallifaasid
Faasid

Lähemalt
Treenerite ründamine ja mängufaaside kaitsmine jalgpallis. Meeskonna erinevate liinide juhendamine.
Funktsionaalsed jalgpallitrennid
Funktsionaalne

Lähemalt
Funktsionaalsed treeningharjutused ja jalgpallitreeningud jalgpallimeeskonna konkreetsetele üksustele.
Jalgpalliharjutused üleminekuks
Üleminek

Lähemalt
Üleminek, ründamine ja organisatsioonikoolituse kaitsmine mängumudeli raames.
Taktikalised jalgpalliharjutused
Taktika

Lähemalt
Jalgpalli taktikalised õppused, sealhulgas rünnak ja organisatsiooni kaitsmine.
Jalgpallitreeningud ja treeningharjutused
sobivus

Lähemalt
Jalgpallivõimlemisharjutused ja konditsioneeriharjutused sobivad mängijatele ja (Pro, College, Kids).