Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Ruumi loomine ja toetavad nurgad

Rondo jalgpallitrennid

4vs4 (+3) üleminekumäng

Rondo üleminekuharjutust kasutati tandemina mängu erinevate aspektide arendamiseks. Peamiselt omamisoskused koos üleminekuga ründamisele ja ka kaitsmisele. Harjutust tuleks kasutada asendis, et arendada sobivaid ...

23 Hits: 12 Üleminek Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisvõres. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

4-3-3 Asendirondo

Positiivne rondoharjutus 433 kujul. Saab muuta teiste koosseisude jaoks. Treeneri valdus konkreetselt 4-3-3 üleminekute ja kitsaste kohtade mängimisega. Saab kasutada ...

18 Hits: 01 SSG omamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Müncheni Bayerni mängueelne soojendus

Possession Warm-Up rondotegevus, milles osaleb 11 mängijat. Dünaamiline asukohaspetsiifiline tehniline soojendus pulsi suurendamiseks ja matšiks valmistumiseks. Peaks läbi viima pärast tavalist dünaamilist soojendust ...

21 Hits: 11 Soojendusmängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Seotud seansid

Keskvälja toetav söötKeskvälja toetav sööt
See läbisõit ja keskväljaõpe hõlmab mängu arendamist kaitsva üksuse kaudu ...
Kiire mängimine toe ja pööretegaKiire mängimine toe ja pööretega
Valdus keskendub pöörlevatele liikumistele ja järsud mööduvad vahetuspunktid ...
SAQ crossoveri kursusSAQ crossoveri kursus
SAQ jalgpallitrell, mis arendab jalgpallis väledust. Arendage reaktsiooniaega, motoorika tasakaalu ...
Möödumis- ja liikumismustridMöödumis- ja liikumismustrid
Dünaamiline möödumisharjutus koos visiooni ja teadlikkuse ning skaneerimisega ...
3-etapiline viimistlus3-etapiline viimistlus
3 Jaama viimistlusharjutus, mis hõlmab mitmesuguseid viimistlusi eesmärgil kiirelt üksteise järel ....
Lõpetamine umbes 18-aastase ala ümberLõpetamine umbes 18-aastase ala ümber
Lõpetav treening, mille eesmärk on arendada viimistlusoskusi erinevatest nurkadest järgides ...
3-etapiline viimistlus ristamisega3-etapiline viimistlus ristamisega
Tehniline viimistlustreening, mille eesmärk on arendada viimistlusoskusi mitmest küljest.
Y ViimistlusY Viimistlus
Tehniline viimistlustreening, mille eesmärk on arendada viimistlusoskusi mitmest küljest.
1vs1 vastandlik viimistlus1vs1 vastandlik viimistlus
Koolituse lõpetamine 1vs1 ründestsenaariumitega 18-aastase ala ümbruses. Arendamine ...
Viimistlus ründajate kombinatsioonidegaViimistlus ründajate kombinatsioonidega
Treeningu lõpetamine kombineeritud mänguga, millele järgneb kiire viimistlus kitsastes keskosades ....