Mäng keskväljakualadele | 12-15-aastased jalgpalliväljakutsed | Jalgpalli möödasõit

Otsing - sildid

Otsing - sisu

Otsing - sildid

Otsing - sisu

Logi sisse

Registreeri

Mängimine keskvälja aladele

Type: Harjutus (harjutused)

vanus: 12

Mängu etapp: Ründamine

Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Mängu etapp: # 05752a

Mängijad: 9

Positsioonid: 4,5,6,7,8,11

Detailid: Vanemkategooria: Jalgpalli möödasõit; Kategooria: 12-15-aastased jalgpallimängud

Video
pDF

Video

Seanss: A0.2 (588)

Vanus: 12-15 a	Intensiivsus: madal
Aeg: 20 min	Asendid: 4,5,6,8
Mängijad: 9	Pindala: 30x20 jrd

Harjutuse eesmärgid

Arenda mäng keskväljaks.
Arendage keskväljal toetavaid nurki ja liikumist.
Arenda keskväljal kombineeritud mängu.

Rondo jalgpallitrennid

4vs4 (+3) üleminekumäng

Rondo üleminekuharjutust kasutati tandemina mängu erinevate aspektide arendamiseks. Peamiselt omamisoskused koos üleminekuga ründamisele ja ka kaitsmisele. Harjutust tuleks kasutada asendis, et arendada sobivaid ...

23 Hits: 12 Üleminek Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisvõres. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield

Loe edasi

4-3-3 Asendirondo

Positiivne rondoharjutus 433 kujul. Saab muuta teiste koosseisude jaoks. Treeneri valdus konkreetselt 4-3-3 üleminekute ja kitsaste kohtade mängimisega. Saab kasutada ...

18 Hits: 01 SSG omamine Darren Pitfield

Loe edasi

Müncheni Bayerni mängueelne soojendus

Possession Warm-Up rondotegevus, milles osaleb 11 mängijat. Dünaamiline asukohaspetsiifiline tehniline soojendus pulsi suurendamiseks ja matšiks valmistumiseks. Peaks läbi viima pärast tavalist dünaamilist soojendust ...

21 Hits: 11 Soojendusmängud Darren Pitfield

Loe edasi