Otsing - sildid
Otsing - sisu

Jalgpallitrennid ja jalgpallitreeningud

500+ jalgpalliharjutust ja seanssi.    Kuva Jalgpallitrennid


Jalgpallitrennid ja jalgpallitreeningud


500+ jalgpallitreeneri seanssi ja videot.
Teaduse ja jalgpalli ühendamine.

Kuva Jalgpallitrennid
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Jalgpallitreener

60,000 25 registreeritud kasutajat, sealhulgas treenerid XNUMX+ profiklubist.
Rohujuure toetamine professionaalsele jalgpalliharidusele alates 2009. aastast

Kasutavad treenerid järgmistes klubides

JÄRGMISE JALGPALLI KOOLITUS

JALGPALLI KOOLITUSÕPPED

TAKTIKA JUHENDID

TAKTIKA

KOOLITUSSESSIOONID

"Mängumudel, mis põhineb mängijate rollide arendamisel
ja vastutus koos mängusüsteemi ja stiiliga. "

Jalgpallitreeningute õppused ja seansid
Loovad mängijad

Taktikaliselt loovate mängijate arendamine

Usume arengusüsteemi, mis keskendub intelligentsete jalgpallitreeningute tootmisele ja vahendamisele kaasaegsete jalgpallitrennide ja treeneritehnikate abil.

Mängija arengumudel

Luurekoolituse areng - probleemide lahendajad

Kunst ja teadus tulevaste mängijate kasvatamiseksja mittemehaanilised loovad jalgpallurid.

Filosoofilised lähenemised loovuse ja jalgpallihariduse kasvatamisele, et luua maailmatasemel jalgpallureid.

Loe rohkem
 


Koolituse integreerimine

Treeningharjutused peavad kajastama mängu enda mitmetahulist olemust. Seansiraamatukogu keskendub põhitreeningute kogumikule (jalgpallitreeningud), mis käsitlevad nii füsioloogiliste kui ka psühholoogiliste süsteemide treenimist paralleelselt. Traditsiooniline juhendamise teooria ja metoodika on keskendunud peamiselt isoleeritud jalgpallioskuste koolitamisele ja arendamisele. Kuid me teame nüüd ja sporditeaduse jalgpallisse integreerimisel, et see pole kõige tõhusam viis jalgpallurite koolitamiseks. Seetõttu on eesmärk luua harjutusi, mis stimuleerivad mängijat/meeskondi kognitiivseid ja füsioloogilisi oskusi õppimiseks optimeeritud keskkonnas. Sageli on jalgpallimaailmas teooria ja praktika vahel tühimik. See projekt on mõeldud selle lõhe ületamiseks koos erinevate teadusdistsipliinide ja mängu endaga.

Lähemalt



Koolituse tõhusus

Kas treenite oma mängijaid võimalikult tõhusalt? Mängijate kõikidel tasanditel treenerina on meil igal nädalal piiratud aeg oma mängijate arendamiseks ja juhendamiseks. Treeninguaja tõhusaks kasutamiseks tuleks hoolikalt kaaluda jalgpallitreeningute kavandamist, sisu ja juhtimist. Treeningud peavad nõudma mängu füsioloogiliste ja psühholoogiliste komponentide integreerimist. Iga harjutus tuleb üles ehitada mängu silmas pidades, peegeldades matši tegevusi, intensiivsust ja positsioone võimalikult hästi õpetamisraamistikus. Treeningkeskkond on lihtsalt katkend/hetk mängust, mis on jaotatud kontrollitavaks/treenitavaks areeniks. Pakume välja „keskkonnapõhise treeningu”, kus mängijad kogevad võimalikult täpselt mängu hetki.

Lähemalt


Jalgpalli luure

Maailma tippjalgpalliakadeemiad (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Müncheni Bayern jne) toodavad väga intelligentseid ja vaistlikke jalgpallureid. Võimalik mängida kitsastes kohtades suure surve all, tehes tuhandeid otsuseid ja tegevusi jalgpallivõistluse kohta. Funktsionaalne neuroloogia on meile näidanud, et nägemuse ja teadlikkuse arendamiseks vajalikke tegevusi ja protsesse saab koolitada (juhendada). Järk -järgult muutuda refleksiks ja automatiseerituks. Asukoha mõistmise ja sobivate sooritatavate tegevuste (sööt, rist, löök) mõistmiseks on ülioluline jälgida ja mõista, kus teie meeskonnakaaslased, vastane ja pall on.
Visuaalsed võimed mõjutavad jalgpalli jõudlust. Tehnilist oskust tuleb kõrgetasemelises konkurentsis täiendada kõrgetasemelise jalgpallitarkusega. Seetõttu on ülioluline, et meie harjutused võimaldaksid mängijatel treenida vaatlustehnikat/käitumist ja teha otsuseid. Keskendudes mitte ainult lõpptegevusele (st sööt, rist, löök), vaid ka seda ümbritsevale positsioonile ja liigutustele.

Lähemalt


juhtpõhimõtted

Koolitusraamatukogu on kogum alusharjutustest, mis käsitlevad nii üksteisest sõltuvate füsioloogiliste kui ka psühholoogiliste süsteemide arengut tandemina. Kahjuks on traditsiooniline juhendamismetoodika keskendunud peamiselt isoleeritud tehniliste oskuste arendamisele.

Lähemalt



Olemasolevad materjalid

Jalgpallitreeneri juhised on saadaval erinevates vormingutes, mis on loodud selleks, et pakkuda optimaalset platvormi jalgpallitreeneri ja mängijate õpetamiseks.


Kõrge eraldusvõimega jalgpallitrennid

Üksikasjalikud jalgpalliharjutused kõigi jalgpallitreenerite tasemete jaoks.


Videod (1080 ja 720p)

Vaadake juhendamisseansse igast seadmest.


PDF-plaanid

Trükkige jalgpallitreeningute kava treeningute jaoks.

Tehnilised jalgpalliharjutused
Tehniline

Lähemalt
Tehnilised jalgpalliharjutused jalgpalli põhioskuste õpetamiseks (st möödasõit, laskmine, kaitsmine jne)
Mänguharjutuste jalgpallifaasid
Faasid

Lähemalt
Treenerite ründamine ja mängufaaside kaitsmine jalgpallis. Meeskonna erinevate liinide juhendamine.
Funktsionaalsed jalgpallitrennid
Funktsionaalne

Lähemalt
Funktsionaalsed treeningharjutused ja jalgpallitreeningud jalgpallimeeskonna konkreetsetele üksustele.
Jalgpalliharjutused üleminekuks
Üleminek

Lähemalt
Üleminek, ründamine ja organisatsioonikoolituse kaitsmine mängumudeli raames.
Taktikalised jalgpalliharjutused
Taktika

Lähemalt
Jalgpalli taktikalised õppused, sealhulgas rünnak ja organisatsiooni kaitsmine.
Jalgpallitreeningud ja treeningharjutused
sobivus

Lähemalt
Jalgpallivõimlemisharjutused ja konditsioneeriharjutused sobivad mängijatele ja (Pro, College, Kids).