Seanss: AO.057
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Treener meeskond, kuidas pakkuda tuge; ees, küljel ja taga.
- Treeneri valdus.
- Treener toetades jookseb ja liikumist.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise korraldus
Seadistamine
- Märkige välja 2/3 täissuuruses väljakust (50x70 yrdi). Stardipositsiooni tähistab SP1 (seda saab muuta). Võistkonnad mängivad kindlates koosseisudes. Kaitsev meeskond = 3-2-2 (meeskonda juhendatakse). Ründav meeskond = 3-2-2.
- 7 ründajat (kollane)
- 7 kaitsjat (punane)
- 2 GK on (roheline)
Juhised / algasend (id)
- Treener kollasele meeskonnale oma kollases ründemeeskonnas lähteasendist (pall keskelt keskelt tagasi küljepoolsele mängijale), et säilitada valdus ja pakkuda õiget tuge, et võimaluse korral edasi minna. Rünnaku ja kaitsmise rollid vahetatakse 10 minuti pärast. Taaskäivitamise positsioone saab varieerida. Treener teeb ründava meeskonnaga koostööd, et selgitada välja palli eest, küljelt ja tagant toestamise põhipunktid. Ründav meeskond lööb suuri väravaid, nagu ka kaitsja.
- Stardipositsioonimängu järgimine on hea algus:
- Kui A2 on saanud algpositsioonilt passi A1-lt. A2 otsib võimalust otse kosmosesse. Siin teeb A7 diagonaaljooksu kaitse taha.
- A2 hindab järgmist parimat varianti. Mööda ettepoole suunatud jalgadesse (A6).
- Kui otsest edasipääsu pole võimalik saada, läheb A2 keskväljal keskmängijale, et säilitada valdus, tõmmata keskväli välja või anda võimalus mängu vahetamiseks.
- Kui kumbki sööt edasi või keskelt pole saadaval, võib A2 minna A3-sse (või tagasi GK-sse, et tagurpidi möödudes omada.
- Lähteasendis peaksid kaitsjad kõik õppuse alustamiseks olema keskringi sees või pooljoone taga. Kui see on möödas, saavad kaitsjad palli vajutada (seda saab muuta, et alustada kaitset A2 esimesel puudutusel.
Hinded
- 2 võistlevad ja üritab skoor opositsioonid eesmärk.
Treeneripunktid
- Looge ruumi palli saamisel laiali. Üleminek solvangule.
- A2 esimene puudutus peaks olema oma jalgu saada oma pea üles juurdepääsu oma võimalusi.
- Hinnake oma läbimisvõimalusi! Parim on edasipääs, mida mängija saab teha. Mõtteprotsess peaks kulgema lähedalt kaugele.
- Kui ei saa minna külili?
- Kui ei saa minna külili minna tagasi?
- Veenduge, et palli ümber oleks tugi. Arutage esmast toetust (need palli ümber olevad mängijad), sekundaarset tuge (need perifeeria mängijad).
- Arutle kvaliteedi ja laadi pass, st kärbitud, tagakülg, painutatud jms
- Jälgige tempot palli.
- Nurk ja aeg jookseb edasi alates midfielders ja ettepoole.
- Kas seljad langevad poolkuu kujul (poolkuu), et palli taga tuge pakkuda.
- Kas GK pakub jalgadega tuge?
- Arutage, kuhu tugi peaks olema paigutatud.
- Kui pall on mängitud ründajaks, kas poolkaitsjad ja kaitsjad astuvad toetama?
- Angled jookseb.
- Kuidas luua ruumi üksikute jookseb, st vaadata eemale, kus soovid saada palli ja siis vaadata tagasi, et ruumi.
- Arutle põhimõtteid rünnak: Liikumine aimata, loovus, Space.
- Avatud mängija tagamiseks on leitud suhtlus.
- Ruumi võib leida kaitseliinide vahel (st. Seam'i ala, keskvälja ja opositsiooni kaitse vahel).
Diagrammid alla 2,3,4,5 - Valikud (kaugelt lähedal):
Jadad
- Sooritage mõlemal pool välja (lülitage küljed).
Variatsioonid
- Muutke lähtepositsiooni. Töötage kõrgemal põllul oleva toe kallal. SP2 võiks olla lähtepositsiooniks mängimine keskmängijate jalgadele.
- SP3 - liigu streikijate jalgadesse. Töötage selles ametis olevate poolkaitsjate viivitamatu toetamise nimel.