Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Tehnilised jalgpalliharjutused

Tehniline jalgpallitrennid ja harjutused on loodud mängijate tehnika ja oskuste edendamiseks a jalgpallitreening programmi. Mängijad õpivad järk-järgult teatud aja jooksul koordinatsiooni ja põhilisi motoorikat, mida nad vajavad jalgpallimängudega seotud probleemide lahendamiseks. Otsustusprotsess on väga keeruline ja mängijad reageerivad lisaks teiste meeskondade liikumistele ka oma meeskonnakaaslastele. Nendele probleemidele kõige tõhusamate lahenduste valimine nõuab kõrgetasemelises jalgpallis kõrget pallioskust ja laia valikut motoorseid oskusi.


Otsi jalgpalliharjutusi

3-etapiline viimistlus

3 Jaama viimistlusharjutus, mis hõlmab mitmesuguseid viimistlusi eesmärgil kiiresti järjest. Arendage pildistamist ja 18-aastase ala seest / ümbrusest.

17 Hits: 02 Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Lõpetamine umbes 18-aastase ala ümber

Lõpetamistreening, mille eesmärk on koondamise järgselt viimistlusoskuste arendamine erinevate nurkade alt. ...

16 Hits: 02 Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

3-etapiline viimistlus ristamisega

Tehniline viimistlustreening, mille eesmärk on arendada viimistlusoskusi erinevate nurkade alt. 18-aastase ala ümbruse lõpetamine kombineeritud mänguga.

16 Hits: 02 Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

1vs1 vastandlik viimistlus

Väljaõppe lõpetamine 1vs1 ründestsenaariumitega 18-aastase ala ümbruses. Viimistluse ja surve all laskmise arendamine ...

15 Hits: 02 Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Viimistlus ründajate kombinatsioonidega

Treeningu lõpetamine kombineeritud mänguga, millele järgneb kiire viimistlus kitsastes keskosades. 18-aastase ala sees ja väljas.

14 Hits: 02 Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

3-etapiline viimistlus ristmikuga II

Koolituse lõpetamine selles mitme jaama laskmis- ja finišiseansis, mis hõlmab erinevat tüüpi viimistlusi. ...

14 Hits: 02 Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Ristilt lõpetamine I

Õppimine, kuidas viimistlustoimingutest üle minna. Alustava taseme harjutus, vastuseisuta. ...

13 Hits: 02 Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Mängude ja kombinatsioonide ründamine (lai…

Valdamisoskuste arendamine üleminekufaasiga väikestes rühmades. Tempo ja mängukiirus kitsastes ülekoormatud piirkondades.

13 Hits: 02 Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Sihtasutus Rondod

Sihtasutuse tasemel jalgpallirondod, mis on mõeldud mängijate juhendamiseks jalgpallis omamise põhitõdesid ja põhialuseid (jalgpall). ...

18 Hits: 01 9-11-aastased läbisõidud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Edasipääs (4vs2)

Edasilöömine lihtsas formaadis, mis on ette nähtud kannatlikkuse põhitõdesid omamiseks, et edasi mängida. Edasikäimise ja liikumise juhendamine.

19 Hits: 12 Ühe puudutusega läbimine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja toetav sööt

Selle möödasõidu ja keskvälja harjutus hõlmab mängu arendamist kaitsva üksuse juurest keskväljale.

18 Hits: 05 Läbimine ja kontroll Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisvõres. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Viimistlus Sprintsiga

Rünnak ja värava ees finišeerimine tingimusliku võimekusega. Treener, kuidas ristidest finišeerida ja kiire kombinatsioon ületamisega mängida. Kiire üleminek ka vahelejäänud jõupingutustele, mis ...

21 Hits: 02 Tehnilised viimistlusõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Pildistamise stsenaariumid (Bayern M)

Lõppharjutus, mis on progressiivne ja kus mängijad peavad enne väravakatset tegema konkreetseid tehnilisi järjestusi. Liigub vastandumatult opositsioonile. ...

15 Hits: 11 Tehnilised viimistlusõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaitsjate ründamine ja finišeerimine (Newca…

Arendage selles laskmistegevuses paigutuse ja lähiümbruse viimistlustehnikat. Enne värava kiiret lõpetamist tehakse pööretega erinevaid kombineeritud mänguharjutusi. ...

10 Hits: 11 Vastanduv pildistamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kiire kombineeritud pildistamine

Harjutuse lõpetamine paari voolavalt pöörleva jaamaga. Distantsi viimistlus on kombineeritud lühikese distantsi tiheda viimistlusega väravas ja selle ümbruses. ...

14 Hits: 10 Mitme jaama viimistlusõppused - 3. tase Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Õhukontroll ja õhust möödumine

Drill Eesmärk (ed) Juhtimisoskuste arendamine, kui võtate vastu maad. Arendage õhust juhtimise oskusi surve all. Arendada viskeid tehnikas. Arendage omandit väikeses grupis. Puur nr: PAS3 Vanus: 11-14-aastased mängijad: 12-aastased ja raskused: Lihtne ala / aeg: ...

12 Hits: 10 Läbimine ja kontroll Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Loe edasi

Õhust ja pikalt möödasõit

Õhust möödumise tehnika ja õhust juhtimise arendamine. Edenenud väikestele mängudele, mis hõlmavad neid läbimistehnikaid. Treenib ka valdust kitsastes kohtades, keskendudes möödumisele. ...

06 Hits: 10 Läbimine ja kontroll Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi