Estonian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Agility Sessionid
T-Test (Agility)
Määrake neli koonust, nagu on illustreeritud ülaltoodud skeemil (5 rajatised = 4.57 m, 10 rajatised = 9.14 m). Teema algab koonuse A. Käsu ...
04-09-2011 Hits: 24655 Agility puurid 
Darren Pitfield
20 YRD Agility Test
Seadke kolm markeri koonust sirgjoonel, täpselt viis seest erinevat - koonused B, A (keskel) ja C. Kõigil koonustel asetage joon, mis asetseb märgistuslindi abil ...
04-08-2011 Hits: 21043 Agility puurid Darren Pitfield
Chelsea Sprint Chase (Agility võistlused)
Arendada mängijate suutlikkust kiirendada ja muuta suunda (pööramise tehnika). Arendada mängijate võimet aeglustada. SAQ Exercise, mis võiks ideaalselt integreerida sissejuhatuses või soojendamises kuni ...
16-07-2011 Hits: 26052 Agility puurid Darren Pitfield
Illinois Agility Test
Illinoisi agility test (Getchell, 1979) on sageli kasutatav spordivõime. See mõõdab suutlikkust muuta positsiooni ja suunda. Kursuse pikkus on ...
04-06-2011 Hits: 20071 Agility puurid Darren Pitfield
SAQ Circuit (Skill Stations)
Tehniline soojendamisahel, mis võib sisaldada ka SAQ-i. Mängijad töötavad 2i gruppides ja saavad täita erinevaid tehnilisi oskusi ning valmistada keha ...
15-05-2011 Hits: 36939 Agility puurid 
Ray Power
Agility / Plyometric Circuit 1
SAQ-aktiivsus, mida saab kasutada soojendamiseks või agilityehelana, et arendada koordineerimist, reaktsioone ja kiiret liikumist lihaskiudude väljatöötamiseks jalgpallis. ...
07-12-2010 Hits: 35119 Plyometric puurid Darren Pitfield
Agility võistlused 3
SAQ-i aktiivsus algse agilityga tekitab nii vaimselt kui ka füüsiliselt reaktsioonivõimeid. Võid teha võistkondade või mängijate vahel konkurentsi. ...
27-11-2010 Hits: 21933 Agility puurid Darren Pitfield
Reaktsioon ja Agility Catch
Kiirus ja liikuvus, mis arendab jalgpallurite reaktsioone jalgpallimängudele. Jalgpallurid lisavad kiirust, kohanemisvõimet ja kiirust (SAQ), et olla edukad sellel konkreetsel ...
14-12-2008 Hits: 30788 Agility puurid Darren Pitfield
Plyometric puurid
Harjutused eesmärk on arendada plahvatusohtliku kiirus ja kiirendus. Tüüpiline tegevus hõlmab hüpped ja hüppamist, mis on rakendatud jõud, kui konkreetne lihas grupp on venitamist.