Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Jalgpallivarustus
Puma.com pood

Eesmine ristatiside Vigastus

Vigastus kirjeldus

An kahju Eesmine ristatiside võib olla kurnav ja lihaskonna vigastusi põlve näinud kõige sagedamini sportlased. Non-contact pisaraid ja rebendid on kõige levinumad põhjused ACL vigastused.

Eesmine ristatisideme (ACL) on tähtis sidemete õige liikumine. ACL vigastuste sagedamini põhjustab põlveliigese ebastabiilsust, kui seda teeb kahju teistele põlve sidemete. Vigastused ACL ulatuda kergest nagu väikesed pisarad raske, kui sideme on täiesti katki. On mitmeid viise, ACL saab rebenenud; Kõige levinum on see, kui põlv on kõverdatud liiga palju poole tagasi ja kui see läheb liiga kaugele küljele. Pisarad eesmises ristatisideme sageli aset siis, kui põlv saab otsest mõju ees reie, samas kui jalg on stabiilses asendis. Torn ACL on enamasti seotud suure mõjuga spordi- või kui põlve on sunnitud tegema järske liikumist ja järsul peatuse kaugusel suure kiirusega. Seda tüüpi vigastused on levinud mäesuusatamine, Uuringud on näidanud, et naised tegelevad spordiga on tõenäolisem, et on ACL vigastused kui mehed. Tõepoolest, naised on 5 korda suurema tõenäosusega kannatavad ACL vigastused üldiselt. ACL pisarad võib juhtuda ka vanemate inimeste läbi libiseb ja kukub ning peetakse enamasti inimesi üle neljakümne tõttu kulumist sidemete. ACL rebend saab määrata individuaalselt kui pauku kuulda pärast mõju, turse pärast paar tundi, tugev valu painutamisel põlve, ja kui põlve lukkude või lukud liikumise ajal või annab viis seistes ikka kaalu mõjutatud põlve.

Märgid ja sümptomid

Sümptomid ACL vigastuste hulka kuulmise äkiline pauku, turse ja ebastabiilsus põlve (st "ebakindel" tunne). Valu on ka Põhisümptom Pääsureguleerimisloendi kahju ja võib ulatuda mõõduka kuni raske. Jätkuv sportlik tegevus põlve ACL vigastuste võib olla laastavad tagajärjed, mille tulemuseks on tohutu cartilidge kahju, mis suurendab riski haigestuda osteoartriit hilisemas elus.

Põhjustab

ACL vigastused tekkida, kui sportlane kiiresti aeglustub, millele järgnes järsk või ootamatu suunas (lõikamine). ACL rike on seotud raske või kange jalaga maandumise samuti keerates või keerates põlve samas maandumist, eriti kui põlve on valgus (knock-põlve) Asendis.

Enamik ACL vigastused esinevad sportlased maanduvad korter oma kontsad. Viimane suunab väed otse üles sääre arvesse põlve, samal ajal kui sirge põlve asend asetab külgmised femoraalkondüüli tagaküljel kaldu osa sääreluu. Saadud edasi slaidi sääre suhtes reieluu vaoshoitud peamiselt nüüdseks haavatavad ACL.

Ravi

ACL peamiselt stabiliseerib põlve pikema positsiooni ja kui ümbritsev lihased on lõdvestunud; nii et kui lihased on tugevad, paljud inimesed ei tööta ilma selleta. Vedelikud ka ehitada lihaseid.

Mõiste mitte-kirurgiline ravi ACL rebend on "konservatiivne ravi", ja see sisaldab sageli füsioteraapia ja kasutades põlve traksidega. Vähene ACL suurendab teiste põlveliigese vigastused nagu rebenenud menisk, et sport lõikamisega ja keerates liikumine on rangelt keelatud. Patsientide puhul, kes osalevad sageli selline sport, operatsioon on sageli märgitud.

Patsiendid, kes on kannatanud ACL vigastuste tuleb alati uurida teiste põlveliigese vigastused, mis sageli esinevad koos ACL rebend. Nendeks kõhre / meniski vigastused, luu verevalumid, PCL pisaraid, posterolateraalsesse injurues ja tagatise sideme rebestus vigastusi.

Ennetamine

Uuringud on näidanud, et esinemine kontaktivaba ACL vigastuste võimalik vähendada kuskil 20% kuni 80% kaasates regulaarsete neuromuskulaarse koolituse eesmärk on parandada proprioception, tasakaal, õige liikumise mustrid ja lihasjõudu. [12]

viited

  1. ^ Levy DB, Dickey-valge HI. Põlvevigastuse, Soft TissueÕpe, detsember 15, 2009
  2. ^ Dr Langran. "Mäesuusatamise Vigastused". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. Otsitud 5 detsember 2010.
  3. ^ Wilson, Chloe. "ACL põlve vigastused". Põlvevalu Explained.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. Otsitud 27 detsember 2011.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Catalyst: nõrgad põlved - ABC TV Science
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Assotsiatsiooni vahel alajäsemete poos kontakt ja tipp põlve valgus hetk jooksul sidestepping: mõju ACL vigastuste". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863-70. kaks:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ Geneetiline haigus ACL vigastused, Science of Soccer Online
  8. ^ "Eesmine sahtel Test - Wheeless" Õpikute Ortopeedia ". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Lachman Test - Wheeless" Õpikute Ortopeedia ". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Starkey hinnangu ortopeediliste ja sportlik Vigastused
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "Konkreetsed harjutused võivad olla võtmeks vältimiseks ACL vigastused". USA Today. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Jonathan. "ACL rekonstrueerimine". About.com. The New York Times Company, 07 september 2010. Võrk. 7 detsember 2010. <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG; Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 september 7). "Patellar kõõluste versus Lamaannuttaa kõõluste luusiirikuga eesmist ristatisideme rebend täiskasvanutel.". Cochrane süstemaatiliste ülevaatuste andmebaas (Online) 9: CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally; et al. "Soolised erinevused Eesmine ristatiside Vigastus erineda aktiivsus. American Journal of Sports Medicine. 35.10 (2007)".