Jalgpalliharjutused

Jalgpall uurib seansikogust näiteid.

{## moodul 412}

MEIST

Jalgpallitreening peaks olema nende kombinatsioon jalgpallitrennid mis hõlmab tehnilisi ja taktikalisi jalgpallitreeninguid kõigile vanuserühmadele (kuid olgu see konkreetne vanuserühmade jaoks). Jalgpalliharjutused peaksid arendama ja treenima jalgpalli tehnilisi, oskusi, füüsilisi ja vaimseid komponente. PSC on loodud selleks, et luua ideid jalgpallitreeningutest, mis juhendaksid neid kõiki säästlikes ja terviklikes seansikavades. Meie ulatuslik jalgpallitreeningute ja -harjutuste raamatukogu, otsitavas formaadis väikesed mängud, mida saab lisada teie meeskonna või programmi treeningkalendrisse. U-10-st täiskasvanuni (keskkooli jalgpallitreeningud, kolledži jalgpallitreeningud, professionaalsed jalgpallitreeningud). Sellised oskused nagu jalgpalliharjutuste läbimine, jalgpalliharjutuste laskmine, jalgpallitrennide ületamine, jalgpalliharjutuste kaitsmine on näidatud meie treeningvideotes ja pdf-vormingus treeningplaanides. Lisaks pakutakse saidil soojendus-, vormimis- ja võimlemisharjutusi. Arendada välja jalgpallitreenerite personali, kes on hästi treenitud treenerid, ja varustada neid komplektiga jalgpallitrennid ja harjutused, mis esitavad mängijatele väljakutse vaimselt, tehniliselt ja füüsiliselt.

Harjutused on jaotatud kategooriatesse Tehnilised, Taktikalised, Funktsionaalne ning sobivus ja aktiveerimine. Treenerid saavad seejärel treeninguid kokku panna, kasutades selleks erinevaid võimalusi. Kõiki saidi seansse on kasutanud (ja mõnel juhul ka filminud) professionaalsed akadeemia taseme treenerid, kes töötavad koos erinevate võimete mängijatega. Harjutusi saab enamasti kohandada vastavalt mängijate mängutasemele.