Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Puma.com pood

Mäng nagu Viimistlus (3 / 6 jaamad)

Drill eesmärk (id) jalgpall harjutused ja jalgpall harjutused ja coaching teavet jalgpalli treenerid
  1. Rong tulistamist ja viimistlus tehnikat.
  2. Rong mängijad ületada palli ründaja.
  • Puuri No: SH8
  • vanus: 12-Adult
  • No mängijad: 9+
  • Raskusaste: Keskmine
  • Area / aeg: 1 / 2 Field (25mins)
Skeem 1 - 3 etapp
Organisatsioon:
Kasutades väljal 1 / 2 ja täissuuruses olevat 3 pole (lipuriikumärgid) ülaltoodud positsioonides. Keskjoon pole veidi kaugemale kui kaks külgkolvi. (Koonuseid saab kasutada ka siis, kui lipud pole saadaval). Puldid asetatakse igas jaamas (st iga palliga).
JUHEND:
  1. A1 algatab drill tilgutades 2-3yrds ja seejärel silmatorkav sõita (paelad) tulistas just väljaspool ala.
  2. A2 läbib palli kogu piirkonna külje suunas kollase koonuse suunas.
  3. A3 jookseb täita sööt A2 ja lõpetab kasutades lähedalt viimistlus tehnikat.
  4. A1 pärast nende tulistamist teevad parema käe rühma ja postide vahel kattumise, et saada A4-i pass. See jookseb ajal, kui A3 lõpeb A2i passiga.
  5. A1 siis läbib pall sisse A2.
  6. A2 viimistlus Seejärel korratakse külvikut.
Punktiarvestus:
Puuri saab jagada 2 võistkonda. Võistkonnad võivad olla kas võistelda üksteise järel koos 4 minutilise tähtaeg näha, kuidas palju eesmärke nad saavad skoor. Väravavaht on teine ​​meeskond või teie standard meeskonna väravavaht.
KEY Coaching lisaks:
  1. Kvaliteet ülesõitude peab olema hea ja kohapeal, kui vaja.
  2. Jooksete ajastus peab olema suurepärane. Läbilõike kaal peab olema hea, kui mängida palli üle eesmärgipiirkonna (passi 2 A2).
  3. A3 on võistluskeskus olema hea tehnika, saada üle palli nii, et mitte lüüa palli õhus liiga palju.
  4. Puuri peaks olema pidev, igaüks peab jääma vaimselt keskendunud.
Jadad:
  1. Muuda suunda mängida, nii et pallid on ületanud teiste suunas.
  2. A3 saab liituda A1 risti valdkonnas.
Variatsioone:

See harjutus võib teha ka koos 2 kihid nii, et me nüüd ka keerates ja shooting ka.

  1. F1 mängib palli A1 kes pöördub ja võrsetega.
  2. F2 läbib pall A2 kes pöördub sees ja laseb.
  3. A2 Seejärel kontrollib tagasi ümber masti ja saab pika söödu F3, mida ta siis mängib kogu piirkonnas kohapeal A3 kes töötab lõpetada.
  4. A1 on jätkuvalt kattumisega (nagu varemgi) ja võtab A4-i passist allapoole. A1 ristub palli A2isse, kes lõpetab joonistuse.
skeem 2- 6 etapp
jalgpalli tava, jalgpall tava, jalgpall drill, jalgpall drill, laskmine, viimistlemine,
MÄRKUSED JA MÄRKUSED:
Selles tegevuses on võtmeteguriks ajastus, mis muudab mängu realistlikuks ja hoiab seda liikuvana. Selle tegevuse proovimiseks soovitatakse hea pallide pakkumine.

Minu istungid

+

Valitud nimekiri: Lemmikud

Lemmikud veel pole!

Share This

Jalgpalliõppused oskuse järgi