Jalgpalli harjutused ja jalgpallikoolitus

Jalgpalli harjutused ja jalgpallikoolitus

Registreeri



Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Puma.com pood

video

Sessioon: AO.20 / AO.21 (600)

Vanus: 12 + aastad Intensiivsus: keskmine
Aeg: 15 min Positsioonid: kõik
Mängijad: 5 + jalgpalli juhendamise harjutused Piirkond: 18yrd ala

Harjutuse eesmärgid

  1. Parandage viimistlustehnika.
  2. Parandage ristidest viimistlust.
  3. Kiiruskoolitus (anaeroobne sobivus).

Share This