Jalgpalli harjutused ja jalgpallikoolitus

Professionalsoccercoaching.com

Registreeri



Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Puma.com pood

video

Sessioon: AO.20 / AO.21 (601)

Vanus: 12 + aastad Intensiivsus: keskmine
Aeg: 15 min Positsioonid: 7,8,9,10,11
Mängijad: 5 + jalgpalli juhendamise harjutused Piirkond: 18yrd ala

Harjutuse eesmärgid

  1. Parandage viimistlustehnika.
  2. Parandage ristidest viimistlust.
  3. Kiiruskoolitus (anaeroobne sobivus).

Share This