Seljaharjutuse järkjärgulise raskusega mängimine. Alustava taseme tegevus heade nurkade loomiseks ja strateegiate lisamine valduse loomiseks välja kaitsevast kolmandikust.
23 Hits: 03 Tagumiste SSG-de kaudu mängimine Darren Pitfield
Arendage Play Back Out välja harjutusse sisse ehitatud üleminekutsoonides. Treeneri kuju ja liigutused, mis on vajalikud seljaosa väljaehitamiseks ja jalgpalli levitamiseks läbi ...
27 Hits: 12 Tagumiste SSG-de kaudu mängimine Darren Pitfield
Treener Mängib tagantpoolt ja loob valduse kolmandate poolte kaudu. Põhineb jalgpalli valdusstiilil. Möödub keskväljale. Sellel harjutusel on mitu progressi, mis arendavad ...
19 Hits: 02 Tagumiste SSG-de kaudu mängimine Darren Pitfield
Treenerimeeskond, kuidas väljaku tihendada ja tungimisvõimalusi ära hoida. Vähendage ridade vahelist ruumi 11-mehelise üksusena ja õppige, kuidas libiseda ja ...
13 Hits: 03 11vs kaitsmine11 Darren Pitfield
Treener, kuidas nihutada kaitsvat plokki ja kuidas tihendada väljakut. Treener, kes kaitseb sügavalt ja on raskesti läbitav, säilitades tõhusalt vahemaad ja koordineerides üksust ...
05 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield
Treener mõistab, millal vasturünnakut teha väikesemahulises väikesemahulises mängus. Treener, kuidas erinevatel viisidel vasturünnakuid teha ja kuidas oma poolaeg valdus tagasi saada. Strateegiad ...
10 Hits: 02 Kompaktsed kaitsemängud Aleksander Trukan
Keskkaitsjate prioriteetide ja rollide kaitsmine laia serveeritud pallidega tegelemisel. Treener, kuidas ründajatega viimasel kolmandikul hakkama saada, ja ...
05 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Aleksander Trukan
Taastumise kaitsmine kulgeb väikeste mängudega, millel on jaotatud ala, et määrata mängijatele selged kaitselõigud. Treener, kus teha taastumisjookse erinevatele positsioonidele (eriti keskvälja mängijad) ja teha ...
29 Hits: 11 Kompaktsed kaitsemängud Darren Pitfield
Arendada meeskonna võimet takistada edasiliikumist. Arendage meeskonna täielikku kaitsetehnikat ja ka individuaalset kaitsetehnikat. ...
14 Hits: 12 11vs kaitsmine11 Heinz Fractz
Ristide kaitsmise seanss, arendades peamiselt 4,5 (keskel tagasi) positsioone ja kuidas ristidega hakkama saada. Arendada kaitsva üksuse võimet ristidega toime tulla ja parandada otsuste tegemist ...
10 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield
Välise seljaosa (täis selja) vastutuse ja rollide kaitsmine meie enda poolel toimivas funktsionaalses kaitseharjutuses. Väikeste rühmade kaitsmine koos tehnikate ja strateegiatega ...
02 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine TonyDeers
Üleminekuharjutuse kaitsmine, mille eesmärk on arendada mängijate taastumisjookse valduse kaotuse korral. Treener, kus teha taastumisvõimalusi erinevatele ametikohtadele, rollidele ja vastutusele. Treenerite kompaktsus kohas ...
02 Hits: 12 Kompaktsed kaitsemängud Heinz Fractz
Vastasseisuliini kaitsmine ja selle rakendamise mõistmine väikeses külgmängus. Juhendage meeskonda vastasseisu põhjal rõhumisele (ajakirjandusele). ...
01 Hits: 12 SSG-de vajutamine Darren Pitfield
Tsoonilise kaitsmise ja 2vs2 kaitsmise tehnika põhimõtete väljatöötamine. Väike ühepoolne mäng, et treenida kaitset väikestes rühmades. ...
16 Hits: 08 Väikeste rühmade kaitsmine - 2. tase Heinz Fractz
Arendada kaitsetehnikat üksikisikuna. Arendage kaitsmine väikeses grupis (paarides) ja põhiteadmine kaitsmise kohta väikeses grupis. ...
17 Hits: 07 Väikeste rühmade kaitsmine - 2. tase Heinz Fractz
Üksuse struktuuri kaitsmine ning tagumise nelja ja kahe keskkaitsja organiseerimine. Treenida tagumisi 4 ja 2 keskpoolkaitsjat ühtsena kaitsma. Arendada arusaamist ...
29 Hits: 06 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield
Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele. 1vs1 kaitsetehnika. ...
10 Hits: 05 1vs1 kaitsmine - 2. tase Ray Power
Kõrge survega kaitsmine ja väljaku esiosast kõrge vajutuse algatamine, et proovida pall kiiresti tagasi võita. See väike ühepoolne ...
29 Hits: 04 SSG-de vajutamine Darren Pitfield
Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele.
31 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield
Arendades seljast välja mängimist (tagant välja ehitades) väikese mänguga. Eesmärkide poole liikumine keskvälja aladele ja nende kaudu. Alusmäng ...
26 Hits: 03 Tagumiste SSG-de kaudu mängimine Darren Pitfield
Funktsionaalselt keskkaitsetega kaitsmine. Keskkaitsepaari koolitamine koos töötamiseks ja ähvardavate olukordade tõhusaks lahendamiseks. ...
10 Hits: 11 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield
1vs1 funktsionaalse harjutuse kaitsmine, kus tuleks rõhutada ja treenida individuaalset kaitsetehnikat. ...
10 Hits: 08 1vs1 kaitsmine - 2. tase Darren Pitfield
Funktsionaalse tegevuse kaitsmine, et arendada kaitsvate üksuste võimet teha otsuseid, millal vajutada ja millal langeda. ...
19 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield
Drill Eesmärk (ed) Kaitsevõime treenimiseks ja edasijooksu jälgimiseks. Treenida ründajate võimet teha positiivseid edasijooksu. Arenda individuaalset ja väikeste rühmade kaitset. Harjutus nr: SSG16 Vanus: 12-täiskasvanu nr Mängijad: 16 ala / samm: 30x25yrds Raskusaste: Keskmine aeg: 20 minutit Standardvaade Diagramm ...
16 Hits: 12 Kompaktsed kaitsemängud Darren Pitfield
Väike ühepoolne mäng, mis keskendub rünnakuliini kasutamisele, et luua võimalused rünnavaid meeskondi tabada ja vastupidi, et ründav meeskond tungiks kõrge ...
16 Hits: 12 Kompaktsed kaitsemängud Darren Pitfield
Treener pärast palli tagasi saamist kiirelt ründama. Kiireks ümberpööramiseks sundida meie 3. vastastest vastastes loodud taskud suruma ja kinni püüdma ...
29 Hits: 09 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield
Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele.
24 Hits: 09 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield