Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Logi sisse
Regist.


Jalgpallivarustus
Puma.com pood

Jalgpall aeroobset võimekust

Jalgpall fitness harjutused ja arendamisega seotud tegevusi aeroobne võimekus jalgpall.

Alaliigid

Aeroobne SSG on
Aeroobne jalgpall fitness määrab taseme, mille juures saab võtta ja kasutada hapnikku täita aktiivsus. Tegevus nagu kõndimine ei pane palju rõhku keha ja enamik inimesi saab hakkama seda aeroobset tegevust. Aeroobne on tegevused nagu sörkimine, kus saab jätkata ilma saada liiga väsinud. Sa töötad sellise kiirusega, mis tähendab, et sa ei saa täielikult väsinud või lõõtsutama. Aeroobne treening vähendab taset, mille juures see väsimus toimub, ja teeb oma südame ja kopsude tõhusama teostamise.
Aeroobne võimekus puurid

Aerobic Fitness jalgpalli harjutused ja konditsioneerimise programmid ja harjutused jalgpalli jaoks. Need jalgpalli fitness harjutused ja tavad on mõeldud spetsiaalselt aeroobsete energiasüsteemide väljaõppeks ja jalgpallurite aeroobse treenimisvõime suurendamiseks.

Aeroobne võimekus teadus
Artiklid, mis on seotud jalgpalli fitness. Sealhulgas jalgpalli fitness teooria, jalgpall fitness katsetamine ja teaduslikke uuringuid, mis on seotud jalgpall koolitus.