Jalgpalli harjutused ja jalgpallikoolitus

Jalgpalli harjutused ja jalgpallikoolitus

Registreeri



Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Puma.com pood

Drill eesmärk (id)
  1. Jooks koos palli ilane.
  2. Saavad palli.
  3. Teadlikkus ja visioon.
  • Puuri No:CON1
  • vanus:11-Adult
  • No mängijad:10 +
  • Raskusaste:lihtne
  • Area / aeg:25x25yrds (20mins)

Skeem 1

Jalgpall harjutused ja jalgpalli puurid vastuvõtmine, keerates ja teadlikkust.
standard View
Skeem 2
Jalgpall harjutused ja jalgpalli puurid vastuvõtmine, keerates ja teadlikkust.
Organisatsioon:
Kasutades 25x25ryd piirkonnas. Jaga suure ruudu sisse 4 väiksemad värvilised ruudud. Umbes. 12-13yrds iga laiuses. 6 mängijad (varustajad) on paigutatud väljaspool mänguvälja. 6 mängijad on sees mänguvälja. Pööra mängijad vahel on söötja ja Kesk-mängijad sageli. 3 jalgpalli pallid on paigutatud söötja.
JUHEND:

Mängijate sees võrku saada Töökäikude söötja ning täita üks 2 tegevust. Vaadake top jada diagrammid standard jalgpalli puurida:

1a. Feeder läbib pall A1 kes saab liigu koos hea esimene puudutus.
2a. A1 ila (jookseb palliga) teise sektoris.
3a. A1 siis läheb avatud paberit.

 
Punktiarvestus:
Ründava meeskonna skoori punkti joostes või ilane palli ühe värvi sektorist teise värvi sektoris (nt kollasest punaseks sektoris) ning seejärel sõlmida edukas liigu meeskond-mate. Team vs Team - Pärast kaitsja mänginud palli 6 korda lugema, kui palju punkte ründav meeskond on teeninud. Lülita meeskonnad ümber ja võrrelge luua võitnud meeskonda.
 
KEY Coaching lisaks:
  1. Mängijad peavad mängima oma pead (silmad) üles ja on hea teadlikkust, et näha võimalusi rünnata ruumi. Mängijad peavad järgima ruumi.
  2. Lase pall perspektiivis saada, kui see on õige tempo.
  3. Praktika erinevaid pöördeid, väljaspool konks sees konks, cryuff omakorda jms
  4. Kiirenda pärast omakorda on läbi viidud.
  5. Hea positiivne vastuvõttev esimene puudutab ruumi rünnata teises sektoris.
  6. Kasuta erinevaid pöördeid ja varjestus kaitseks palli ja säilitada oma valdusse.
  7. Toetada mängijad peavad võtma hea positsiooni, et võimaldada võimalused joosta palli teistes sektorites.
 
Jadad:

1b. Feeder läbib pall A2 kes saab liigu koos hea esimene puudutus.
2b. A2 ila (jookseb palliga) teise sektori ja sooritab pööret. (See võib olla eriti omakorda kui treener nõuab üks).
3b. A2 siis läheb avatud paberit.

Edasine väljakutse mängijad lisades kaitsja (või kaks), et praktikas. See looks 6vs2 stsenaariumi.

Variatsioone:

Puudub.

jalgpalli tava, jalgpall tava, jalgpall drill, jalgpall drill, laskmine, viimistlemine,
MÄRKUSED JA MÄRKUSED:
Julgusta mängijad joosta kiirusega ja on range kontrolli seal kordamööda. Mängijad peavad sageli saavad oma pea üles ja nad juhtuma üksteist. Mängijad peavad suutma täita kordamööda mõistlikul tasemel, enne seda tuleb üritatud kaitsjad.
Soccer Puurid ja Football Puurid graafika pakuvad jalgpalli drill ja jalgpalli istungid tarkvara - Taktika Manager

Minu istungid

+

Valitud nimekiri: Lemmikud

Lemmikud veel pole!

Share This