Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Logi sisse
Regist.


Jalgpallivarustus
Puma.com pood

Valdus SSG on

Valdus jalgpall harjutused on olulised coaching tänapäeva jalgpalli. Võimet hoida valduses on üks tähtsamaid ründava põhimõtteid mängida jalgpalli.

Päästke ta ja istu valdamine

Jalgpalliõppused Oskused: Mööduv
Type: Harjutus (puurid)
vanus: 12
Mängufaas: Ründamine
Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Rünnaku valdamine harjutuste nimel, et arendada rühmi võimet säilitada valdust mitme suunda kasutava ülesehituse abil. Mängu kiirus peaks olema selles väikeses mängus, millel on ka tempo ja läbipääsu- ja vastuvõtumeetod.

5vs5vs5 3 Zone valdamine

Omandipõhine tegevus, mis mängib kitsastes kohtades valduse säilitamiseks ja seejärel rakenduse vahetamiseks (rünnakupunkti muutmine). Nõuab coaching põhimõtteid valdamise ja rünnata põhimõtteid.

Valdus läbistava Associated (6vs6)

Jalgpalliõppused Oskused: Mööduv
vanus: 14
Mängufaas: Ründamine
Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Valdamise ja teadlikkuse ründamine ja ülesehitamise mäng. Omandiõiguse ja kannatlikkuse levitamine, et kasutada võimalusi mängida edasi. Mitmesuunaline valdamine, mis hõlmab läbitungimist.