Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Jalgpalliharjutuste oskused: Möödumine, laskmine
Type: SSG
vanus: 14
Mängu etapp: Ründamine
Intensiivsus (töökoormus): Keskmine
Puuri eesmärk (id)
  1. Söödud ja liikumine (Pärast palli mängimist).
  2. Toetada.
  • Puurige No: SSG 2
  • vanus: 12-täiskasvanu
  • Mängijaid pole: 8+
  • Raskusaste: Keskmine
  • Piirkond / aeg: 40x20yrds (25mins)
1. skeem
KORRALDUS
Märgi välja ruudustik on 20 x 40 rd, sõltuvalt mängijate vanusest ja võimekusest. Mängige 4vs4, 5vs5 või isegi 6vs6. Selle väikese ühepoolse mängu väljaku suurust saab muuta sõltuvalt mängijate arvust, nende vanusest ja oskuste tasemest. 8 mängijat on paigutatud väljaku servale seinapassimängijatena. Nad mängivad värvilises meeskonnas väljaku keskel.
JUHEND:

2 võistkonda võistlevad jalgpalliväravate saavutamiseks. Mängu tingimus on see, et iga kord, kui sööt sooritatakse, peab see mängija palli kättesaamiseks liikuma teisele kolmnurgale (sektorile). Kui nad seda reeglit rikuvad ja saavad palli neile samas kolmnurgas tagasi, antakse teisele meeskonnale vabalöök. Seinapassid on piiratud kahe puudutusega ja neil palutakse kiiresti mängida. Löögid küljel, kus seina möödasõitjad mängivad. Seina möödasõitjad ei pruugi üksteist kinni hoida.

PUNKTID:
Skoor tavalistes eesmärkides. Edusammud skoorimisel võivad olla järgmised: 1 punkt kahe puutega viimistluse ja 2 punkti ühe puutega viimistluse eest.
PÕHISED treeneripunktid:
  1. Hea tugi palliga mängijale. Heade nurkade loomiseks liikuge.
  2. Mööduge ja liikuge kohe toele, kus sööt tehtud.
  3. Otsige seinapasse (1-2)
  4. Mängi võimalikult väheste puudutustega, et hoida palli kiirust kõrgel.
EDENEMISED:
  1. Kiire mängukiiruse soodustamiseks on küljel olevad mängijad (seinast möödujad) piiratud ühe puutega (ainult edasijõudnutele).
VARIATSIOONID:
  1. Mõlemas otsas ühe eesmärgi asemel saab väravajoone mõlemale küljele püstitada 2 väiksemat eesmärki.
  2. Kui teil on kokku ainult 8 mängijat, kasutage seina läbijatena külgedel 4 neutraalset mängijat.
  3. Kaasa väravasse väravavaht.
MÄRKUSED JA TÄHELEPANEKUD:
Julgustage mängijaid kiiresti ühendama ja mängima väheste puudutustega. Kiitke kiiresti häid 1-2-sid, kui külgseinad läbivad seina. Veenduge, et seinakäijad oleksid haaratud ja liikuksid külgjoontest üles ja alla ning paluksid palli. Otsige ka häid mängulüliteid. Tuletage mängijatele meelde, et neil on 7vs4-s 4 võimalikku möödumisvõimalust! Heade söötmisvõimaluste leidmiseks pöörake ja muutke palli suunda.
Jalgpalligraafika on tehtud Easy Sports-Graphics abil (http://www.sports-graphics.com/)

uus

Väikese ühepoolse jalgpallimängu ülekoormuse ründamine tekitab ülekoormusi, mitmekordseid nurki ja viimistlusvõimalusi. Kõrge tempo ja kiire mäng loovuse ja reaktsioonide arendamiseks ning edasiliikumiseks karistusalas ja selle ümbruses.