Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Õhust ja pikalt möödasõit

Rondo jalgpallitrennid

4vs4 (+3) üleminekumäng

Rondo üleminekuharjutust kasutati tandemina mängu erinevate aspektide arendamiseks. Peamiselt omamisoskused koos üleminekuga ründamisele ja ka kaitsmisele. Harjutust tuleks kasutada asendis, et arendada sobivaid ...

23 Hits: 12 Üleminek Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisvõres. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

4-3-3 Asendirondo

Positiivne rondoharjutus 433 kujul. Saab muuta teiste koosseisude jaoks. Treeneri valdus konkreetselt 4-3-3 üleminekute ja kitsaste kohtade mängimisega. Saab kasutada ...

18 Hits: 01 SSG omamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Müncheni Bayerni mängueelne soojendus

Possession Warm-Up rondotegevus, milles osaleb 11 mängijat. Dünaamiline asukohaspetsiifiline tehniline soojendus pulsi suurendamiseks ja matšiks valmistumiseks. Peaks läbi viima pärast tavalist dünaamilist soojendust ...

21 Hits: 11 Soojendusmängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Seotud seansid

Möödumis- ja liikumismustridMöödumis- ja liikumismustrid
Dünaamiline möödumisharjutus koos visiooni ja teadlikkuse ning skaneerimisega ...
SAQ crossoveri kursusSAQ crossoveri kursus
SAQ jalgpallitrell, mis arendab jalgpallis väledust. Arendage reaktsiooniaega, motoorika tasakaalu ...
3-etapiline viimistlus3-etapiline viimistlus
3 Jaama viimistlusharjutus, mis hõlmab mitmesuguseid viimistlusi eesmärgil kiirelt üksteise järel ....
Lõpetamine umbes 18-aastase ala ümberLõpetamine umbes 18-aastase ala ümber
Lõpetav treening, mille eesmärk on arendada viimistlusoskusi erinevatest nurkadest järgides ...
3-etapiline viimistlus ristamisega3-etapiline viimistlus ristamisega
Tehniline viimistlustreening, mille eesmärk on arendada viimistlusoskusi mitmest küljest.
Y ViimistlusY Viimistlus
Tehniline viimistlustreening, mille eesmärk on arendada viimistlusoskusi mitmest küljest.
1vs1 vastandlik viimistlus1vs1 vastandlik viimistlus
Koolituse lõpetamine 1vs1 ründestsenaariumitega 18-aastase ala ümbruses. Arendamine ...
Viimistlus ründajate kombinatsioonidegaViimistlus ründajate kombinatsioonidega
Treeningu lõpetamine kombineeritud mänguga, millele järgneb kiire viimistlus kitsastes keskosades ....
3-etapiline viimistlus ristmikuga II3-etapiline viimistlus ristmikuga II
Koolituse lõpetamine selles mitmetasandilises laskmis- ja finišiseansis, mis hõlmab erinevaid ...
Ristilt lõpetamine IRistilt lõpetamine I
Õppimine, kuidas viimistlustoimingutest üle minna. Alustava taseme harjutus, vastuseisuta ...