Suunamatu valduse SSG-d
Suunamatu omamise jalgpalliharjutused soodustavad head üldist omamist ja rünnakupõhimõtteid, mida saab kasutada tõhusate rünnakute loomiseks.
- Jalgpalliharjutuste oskused:
Möödumine, kaitsmine
- Type:
Harjutus (harjutused)
- vanus:
14
- Mängu etapp:
Ründamine, kaitsmine
- Intensiivsus (töökoormus):
Keskmine
- Detailid
-
Vanemkategooria: SSG-de ründamine
-
Kategooria: Suunamatu valduse SSG-d
Treenige meeskonda palli valdamise tempot kontrollima ja omama pallivaldamise säilitamiseks vajalikku kuju. Keskalade mängijad õpivad väljaku ühendama ja mängulüliteid pakkuma. Treeneri üleminek ründelt kaitsele ja vastupidi väikese küljega mängus, mis liigub pärast üleminekut väravateni.
- Jalgpalliharjutuste oskused:
Möödumine, kaitsmine
- Type:
Harjutus (harjutused)
- vanus:
12
- Mängu etapp:
Ründamine, kaitsmine, üleminek - (Def)
- Intensiivsus (töökoormus):
Suur
- Detailid
-
Vanemkategooria: SSG-de ründamine
-
Kategooria: Suunamatu valduse SSG-d
Valdusepõhine harjutus valdamise põhimõtete arendamiseks koos treeningtrelli sisseehitatud aeroobse vormi elemendiga. Tegevuse intensiivsust saab muuta vastavalt treeningu iseloomule. Sellel konkreetsel seansil juhendatakse ka üleminekut.
- Jalgpalliharjutuste oskused:
Möödumine, kaitsmine
- Type:
Harjutus (harjutused)
- vanus:
14
- Mängu etapp:
Ründamine, kaitsmine
- Intensiivsus (töökoormus):
Suur
- Detailid
-
Vanemkategooria: SSG-de ründamine
-
Kategooria: Suunamatu valduse SSG-d
Arendada oskust hoida valdamist kiires keskkonnas. Arendage edasijooksu ja kolmas mees jookseb toetama. See harjutus nõuab ka sagedast mänguvahetust.
- Jalgpalliharjutuste oskused:
Möödumine, kaitsmine
- Type:
Harjutus (harjutused)
- vanus:
14
- Mängu etapp:
Ründamine, kaitsmine
- Intensiivsus (töökoormus):
Keskmine
- Detailid
-
Vanemkategooria: SSG-de ründamine
-
Kategooria: Suunamatu valduse SSG-d
Mitmesuunaline pallivaldamise harjutus koos ülekoormusega ründavale meeskonnale. Vallamise ja ründamise põhimõtteid tuleks rakendada ja neid juhendada. Ruum ja liikumine, tuginurgad on selles väikeses mängus vajalikud.
