Seanss: AT.003
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Treener, kuidas pärast palli tagasi võitmist rünnakuid arendada.
- Treener meeskond, kuidas rünnaku ajal levida ja laieneda.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise korraldus
Seadistamine
- Märkige välja täispika laius ja umbes 60 yrdi pikkune ala (st 10-15 jrd üle pooljoone).
- Asetage 2 värava väravat 60. joonele. Esita 9vs7 + GK.
- Üks üheksast ründavast mängijast peab serverit hoidma ja olema (st ei saa palju edasi minna).
- Faasi saab teha ka nii, et tagumised 3 A1, A2, A3 hoiavad ja lihtsalt toetavad, ei lähe rünnakule edasi.
- 7 kaitsjat üritavad jalgpalli mängida läbi ühe värava 5 söödu jooksul.
Algpositsioon (id)
- Stardipositsioon on D4, mis simuleerib keskväljal jalgpalli kaotamist, möödudes A4-st. See loob ülemineku kaitsest rünnakule, mis on loodud keskväljal jalgpalli võitmisel. Ründav meeskond üritab laieneda ja rünnakule minna.
- D4 pääseb A1-le stardipositsioonile, et simuleerida rünnaku faasi algatavat läbipääsu.
- Seejärel ootab A1 teiste ründajate survest eemal mängimist. A1 hindab mitut potentsiaalset mööduvat kanalit ja kombinatsiooni (numbrid 2-5).
Hinded
- 2 võistkonda võistlevad ja üritavad väravaid lüüa.
- Ründav meeskond skoorib värava löömisega.
- Väravaväravates väravaid lööv kaitsev meeskond.
Treeneripunktid
- Laiad mängijad lähevad kohe oma meeskonna laiale positsioonile, võites jalgpalli tagasi.
- Keskväljad üritavad luua ruumi jalgpalli võitnud poolkaitsja toetamiseks ja ühendamiseks. Loo mööduvad kolmnurgad, vaadake skeemi 2.
- Ründajad ja poolkaitsjad teevad toetavaid jookse, et luua ruumi enda kättesaadavaks tegemiseks.
- Julgustage toetamiseks moodustama mööduvad kolmnurgad.
- Julgustage kiiret möödumist ja liikumist.
- Kui jalgpall on keskväljal ülekoormatud, viige jalgpall välja ja sealt, kust jalgpall võideti.
- Kas on võimalus kontrarünnakuks, kui kaitsev meeskond on positsioonilt väljas?
- Kas saaksime jalgpalli laiendada, et luua tiibadele numbrid üles stsenaariume.
- Otsige kaitsjaid siduda ja mängida 1-2 kombinatsiooni või võtta need 1vs1 peale.
- Rünnakute mitmekesisus ja ettearvamatus kaitse tasakaalustamatuse tagamiseks.
Diagramm 2. Toe kolmnurgad