Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Sisene
Registreeri


Pood Puma.com

Mängufaaside kaitsmine

Kaitsmisetapid on realistlikumad jalgpallipraktikad, mille eesmärk on simuleerida konkreetseid mängulõike tõelises jalgpallimatšis kaitsmisfaasis. Siin treenime üksuste ja kogu meeskonna mõistmist mängu põhimõtetes ja taktikalises mõistmises. Tavaliselt toimub selline treeningvorm kahes kolmandikus täissuuruses jalgpalliväljakul ja keskendub konkreetsele mänguaspektile (kui arv ületada, siis kaitsta, tähistada ja katta jne). Meeskonda, kellega koos töötatakse, võib üle koormata (nt 2vs3, 9vs8) ja teisele meeskonnale seada tingimused hea õpikeskkonna loomiseks. Soovitud mängustsenaariumi loomiseks võib kasutada ka erinevaid stardipositsioone.

FC Barcelona kaitsev üleminek

Jalgpalliharjutuste oskused: Kaitstes
Type: Mängu faas, funktsionaalne
vanus: 16
Mängu etapp: Kaitsmine, üleminek - (Def)
Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Treener, kuidas viimasel kolmandikul palli tagasi saada ja kuidas takistada vastast ründama. Ideaaljuhul proovige võimalusel jalgpall 6 sekundiga tagasi saada. Rollid ja kohustused 4-4-4 (4-2-3-1), et tõhusalt kaitsta oma 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses.

Negatiivne üleminek (Shadow Play)

Jalgpalliharjutuste oskused: Kaitstes
Type: Harjutus (harjutused), funktsionaalne
vanus: 16
Mängu etapp: Kaitstes
Intensiivsus (töökoormus): Madal

Arendage mängijates arusaamist negatiivsest üleminekust ja kiirest taastumisest kaitsevormi. Arendada mängijate arusaamist söödumustrite kohta ja arusaamist pöörlevatest positsioonidest. Mängufaasi juhendab ja juhib treenerite personal.

Treener kaitseb otsemängu

Jalgpalliharjutuste oskused: Kaitstes
Type: Mängu etapp
vanus: 16
Mängu etapp: Kaitstes
Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Suunamängu kaitsmine mängufaasis, juhendades mängijaid erinevatel stsenaariumidel, kui vastased üritavad mängida otsest mängustiili.

Treener kaitses viimases kolmandikus

Jalgpalliharjutuste oskused: Kaitstes
Type: Mängu faas, funktsionaalne
vanus: 16
Mängu etapp: Kaitstes
Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Kaitsmine finaalis 3. ja prioriteetide kaitsmine. Kaitseliini asetus ja kaitsmise põhimõtete juhendamine kaitsepoolajal. Kaitseüksuse liigutused ja vahekaugused erinevate olukordade lahendamiseks.

Mängufaaside kaitsmine

FC Barcelona kaitsev üleminek

Treener, kuidas viimasel kolmandikul palli tagasi saada ja kuidas takistada vastast ründamast. Ideaaljuhul püüdes võimalusel jalgpall 6 sekundiga tagasi saada...

21 Hits: 10 Mängufaaside kaitsmine Aleksander Trukan - avatar Aleksander Trukan

Loe edasi

Treener kaitseb otsemängu

Suunamängu kaitsmine mängufaasis, mängijate juhendamine erinevatel stsenaariumidel, kui vastane üritab mängida otsest mängustiili. ...

11 Hits: 12 Mängufaaside kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Negatiivne üleminek (Shadow Play)

Arendage mängijates arusaamist negatiivsest üleminekust ja kiirest taastumisest kaitsevormi. Arendada mängijate arusaamist söödumustrite kohta ja arusaamist pöörlevatest positsioonidest. Mängufaasi juhendas ja juhib...

27 Hits: 07 Mängufaaside kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener kaitseb ja märgistab 3. ees

Esiõppuse eest kaitsmine ja taskutest kinnipidamise mõistmine ning vastaste surve avaldamine ja vastassuunajuhtide suunamine valduse üleandmise sundimiseks kõrgele väljakule ...

15 Hits: 02 Mängufaaside kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener kaitseb laia mängu

Selles mängufaasis juhendatakse prioriteetide kaitsmist laiadel aladel. Mängijad saavad laiades väljakukoridorides aru pressimise aegadest ja kaitsevõimalustest...

24 Hits: 01 Mängufaaside kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener kaitses viimases kolmandikus

Kaitsmine finaalis 3. ja prioriteetide kaitsmine. Kaitseliini asetus ja kaitsmise põhimõtete juhendamine kaitsepoolajal. Kaitsva üksuse liikumised ja vahekaugus...

07 Hits: 09 Mängufaaside kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi