Mängufaaside kaitsmine Mängu faasid

Mängufaaside kaitsmine

Kaitsmisetapid on realistlikumad jalgpallipraktikad, mille eesmärk on simuleerida konkreetseid mängulõike tõelises jalgpallimatšis kaitsmisfaasis. Siin treenime üksuste ja kogu meeskonna mõistmist mängu põhimõtetes ja taktikalises mõistmises. Tavaliselt toimub selline treeningvorm kahes kolmandikus täissuuruses jalgpalliväljakul ja keskendub konkreetsele mänguaspektile (kui arv ületada, siis kaitsta, tähistada ja katta jne). Meeskonda, kellega koos töötatakse, võib üle koormata (nt 2vs3, 9vs8) ja teisele meeskonnale seada tingimused hea õpikeskkonna loomiseks. Soovitud mängustsenaariumi loomiseks võib kasutada ka erinevaid stardipositsioone.

FC Barcelona kaitsev üleminek

Jalgpalliharjutuste oskused: Kaitstes

Type: Mängu faas, funktsionaalne

vanus: 16

Mängu etapp: Kaitsmine, üleminek - (Def)

Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Detailid: Vanemkategooria: Mängu faasid; Kategooria: Mängufaaside kaitsmine

Treener, kuidas viimasel kolmandikul valdus tagasi saada ja kuidas takistada opositsiooni edasi mängimist. Ideaalis üritaks jalgpall valduse taastamiseks võimaluse korral 6 sekundiga. Rollid ja vastutus 4-4-4 (4-2-3-1) võistluses, et tõhusalt kaitsta omaenda 18. ala ümbruses.

Negatiivne üleminek (Shadow Play)

Jalgpalliharjutuste oskused: Kaitstes

Type: Harjutus (harjutused), funktsionaalne

vanus: 16

Mängu etapp: Kaitstes

Intensiivsus (töökoormus): Madal

Detailid: Vanemkategooria: Mängu faasid; Kategooria: Mängufaaside kaitsmine

Arendage mängijate arusaamist negatiivsest üleminekust ja kiirest taastumisest kaitsevormi. Arendage mängijate arusaamist möödumismustritest ja pöörlevate positsioonide mõistmist. Mängujärg juhendab ja juhib treeneripersonal.

Treener kaitseb otsemängu

Jalgpalliharjutuste oskused: Kaitstes

Type: Mängu etapp

vanus: 16

Mängu etapp: Kaitstes

Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Detailid: Vanemkategooria: Mängu faasid; Kategooria: Mängufaaside kaitsmine

Suunamängu kaitsmine mängufaasis, juhendades mängijaid erinevatel stsenaariumidel, kui vastased üritavad mängida otsest mängustiili.

Treener kaitses viimases kolmandikus

Jalgpalliharjutuste oskused: Kaitstes

Type: Mängu faas, funktsionaalne

vanus: 16

Mängu etapp: Kaitstes

Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Detailid: Vanemkategooria: Mängu faasid; Kategooria: Mängufaaside kaitsmine

Kaitsmine viimasel 3. kohal ja prioriteetide kaitsmine. Kaitseliini positsioneerimine ja kaitsmise poolajal kaitsmise põhimõtete juhendamine. Kaitsva üksuse liikumine ja vahekaugus erinevate olukordade lahendamiseks.

Veel artikleid ...

Leht 1/2

Avaleht
Eelmine
1
2
järgmine
Lõpp