Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Keskvälja toetav sööt

Rondo jalgpallitrennid

4vs4 (+3) üleminekumäng

Rondo üleminekuharjutust kasutati tandemina mängu erinevate aspektide arendamiseks. Peamiselt omamisoskused koos üleminekuga ründamisele ja ka kaitsmisele. Harjutust tuleks kasutada asendis, et arendada sobivaid ...

23 Hits: 12 Üleminek Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisvõres. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

4-3-3 Asendirondo

Positiivne rondoharjutus 433 kujul. Saab muuta teiste koosseisude jaoks. Treeneri valdus konkreetselt 4-3-3 üleminekute ja kitsaste kohtade mängimisega. Saab kasutada ...

18 Hits: 01 SSG omamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Müncheni Bayerni mängueelne soojendus

Possession Warm-Up rondotegevus, milles osaleb 11 mängijat. Dünaamiline asukohaspetsiifiline tehniline soojendus pulsi suurendamiseks ja matšiks valmistumiseks. Peaks läbi viima pärast tavalist dünaamilist soojendust ...

21 Hits: 11 Soojendusmängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Seotud seansid

Toetuse läbimine 8vs8Toetuse läbimine 8vs8
Mööduvate ja toetavate nurkade arendamine väikeses ühepoolses mänguvormingus. Mängijad saavad aru ja on ...
Kolmnurkse toe 8vs arendamineKolmnurkse toe 8vs arendamine
Toetavate nurkade arendamine ja kolmnurkade läbimine väikeses külgmängus. 8vs8 mänguvorming ...
Ruumi loomine ja toetavad nurgadRuumi loomine ja toetavad nurgad
Liigutuste arendamine vastuvõtmiseks ja ruumi loomiseks vastuvõtmiseks. Otsuste tegemine jooksu tegemise kohta ...
Keskväljamehed kosmose loomine ja kasutamineKeskväljamehed kosmose loomine ja kasutamine
Arendage jalgpalli läbimise ja vastuvõtmise oskusi ning seda, kuidas luua ruumi üksikisikuna ja ta ...
Keskvälja pöörded RondoKeskvälja pöörded Rondo
Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskväljamängijate rotatsiooni ja intelligentset liikumist, et luua ...
Mängimine keskvälja aladeleMängimine keskvälja aladele
Edasi söötmine ja põhiline taktikaline positsioneerimine, et säilitada valdus enne mängimist ...
Tagumine 4 + keskväljak Rondo (7vs3)Tagumine 4 + keskväljak Rondo (7vs3)
Edasi söötmine ja põhiline taktikaline positsioneerimine, et säilitada valdus enne mängimist ...
SAQ crossoveri kursusSAQ crossoveri kursus
SAQ jalgpallitrell, mis arendab jalgpallis väledust. Arendage reaktsiooniaega, motoorika tasakaalu ...
Möödumis- ja liikumismustridMöödumis- ja liikumismustrid
Dünaamiline möödumisharjutus koos visiooni ja teadlikkuse ning skaneerimisega ...
3-etapiline viimistlus3-etapiline viimistlus
3 Jaama viimistlusharjutus, mis hõlmab mitmesuguseid viimistlusi eesmärgil kiirelt üksteise järel ....