Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Sisene
Registreeri


Pood Puma.com

Koolitus

Mängusüsteemid (jalgpallikoosseisud) on meeskonna juhiste kogum, mis juhib nende individuaalseid ja kollektiivseid liikumisi. Tavaliselt peetakse seda algkoosseisuks ja seejärel variatsioonideks rünnaku- ja kaitsefaasis. Erinevaid jalgpallikoosseise võib kasutada sõltuvalt sellest, kas meeskond soovib mängida rohkem ründavat või kaitsvat jalgpalli.

Formatsioonide koolitus

4-4-2

Nendes videotes käsitleme 4-4-2 formatsiooni (mängusüsteem) plusse ja miinuseid nii ründe- kui ka kaitsefaasis. Laialdaselt tunnustatud üheks kõige ...

26 Hits: 12 4-4-2 Standardne Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener keskväljal kaitses seisuga 4-3-3 (4-2-3…

Keskse kolme mängija kaitseliikumise arendamine 4-3-3 (4-2-3-1) ja tsoonikaitses keskväljasüsteemis. Selles progressiivses harjutuses treenitakse ka kaitsmise aluspõhimõtteid ...

04 Hits: 12 4-3-3 (standardne) Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

3-4-3 kihistu

Nendes videotes käsitleme süsteemi 3-4-3 plusse ja miinuseid nii ründe- kui ka kaitsefaasis. Laialdaselt tunnustatud kui väga ründav ja rõhule orienteeritud süsteem ...

29 Hits: 10 3-4-3 (standardne) Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Laialade kaitsmine 4-3-3 (4-2-3-1)

Arendada arusaamist, kuidas kaitsta laiaid alasid 4-3-3 koosseisus. Mängutegevuse faas konkreetses 4-3-3 koosseisus, et mängijad saaksid aru oma rollidest ja vastutusest.

27 Hits: 09 4-3-3 (standardne) Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5-3-2 kihistu

Õpetus, milles kirjeldatakse üksikasjalikult mängu 5-3-2 moodustamissüsteemi ning selle moodustamise positiivseid ja negatiivseid külgi. Tungimine, tugi, laius, liikuvus, improvisatsioon/loovus seoses ründefaasiga. ...

21 Hits: 09 5-3-2 Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Edasijooksud ja õmblusala (4-3-3)

Keskrünnakute arendamine kolme ründaja abil (eriti süsteemis 4-3-3). Treenige mängijate tasuta liigutusi, et kaitseüksusi desorganiseerida ja tekitada ruumi tungimiseks. ...

10 Hits: 07 4-3-3 (standardne) Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treeneri keskvälja kaitsev kuju (4-3-3 + Ot ...

Struktuuri ja organisatsiooni kaitsmine keskväljal. Keskväljal hea kaitsva vormi arendamine. Arendada võimet takistada läbitungimisi. ...

04 Hits: 07 4-3-3 (standardne) TonyDeers – avatar TonyDeers

Loe edasi

Kaitsmine eest (4-3-3)

Kaitsmine eestpoolt harjutuses 4-3-3. Pressides rolle ja mängijate tegevusi, mis on seotud jalgpalli võimalikult kiire tagasihoidmisega ja/või sundides meie vigu ...

01 Hits: 06 4-3-3 (standardne) Ray Power - avatar Ray Power

Loe edasi

4-2-3-1

Õpetus, milles kirjeldatakse üksikasjalikult mängu 4-2-3-1 moodustamissüsteemi ning selle moodustamise positiivseid ja negatiivseid külgi. Süsteemi põhimõtete mõistmine ja üksikasjad selle kohta, kuidas see ...

06 Hits: 12 4-2-3-1 Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

4-3-3 kihistu (2 hoidikut)

Nendes videotes käsitleme süsteemi 4-3-3 plusse ja miinuseid nii ründe- kui ka kaitsefaasis. Laialdaselt tunnustatud kui väga ründav ja rõhule orienteeritud süsteem ...

10 Hits: 10 4-3-3 (standardne) Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

4-5-1 kihistu

Õpetus, milles on üksikasjalikult kirjeldatud mängu 4-5-1 moodustumissüsteemi ning selle moodustise positiivseid ja negatiivseid külgi.

23 Hits: 09 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi