Jalgpallis põhiliste juhtimis- ja vastuvõtutehnikate valdamine on palli juhtimise alus. Puudutuse ja meetodite väljatöötamine piiratud kognitiivse mõttega palli saamiseks võimaldab mängijal keskenduda mängu teistele otsuste langetamisele. Need jalgpalliharjutused ja -harjutused arendavad ja treenivad tehnilisi võimeid, mis tagavad puhkuse ja kontrolli.