Seanss: DT.002
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Treener meeskond taastumise jookseb saada palli taha.
- Treener, kus teha taastumisjookse erinevatel positsioonidel (eriti keskvälja mängijad).
- Treenerite viivitus kaitses jalgpallis. Märkige välja 60x44 yrd. Võimaluse korral kasutage juhendina jalgpalliväljaku karistusalade serva.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise korraldus
Seadistamine
- Märkige välja 60x44 yrd. Võimaluse korral kasutage juhendina jalgpalliväljaku karistusalade serva.
- Jagage mänguala kolmandateks (sügavuseks 3 yrdi). Jalgpallid väravate järgi.
- 7vs7 väljakul. 2GKS-i saab lisada ka või edasi liikuda.
- Lähteasend: treener peab palli keskväljale mängima.
- 7vs7 koosseisud peaksid olema 1-4-1. Mõlemad meeskonnad.
Juhised
- Treener algatab mängu alguses ja siis, kui jalgpall läheb piiridest välja, mängides palli keskmisele mängualale (4vs4).
- 4vs4 algab kesksel mängualal. Mõlemad meeskonnad üritavad jalgpalli mängida Target Forwardis.
- Kui jalgpall on sihitud mängijale (st ülaltoodud diagrammil sinine 7), võib täiendav keskväljamängija astuda viimasele kolmandikule.
- Kaitsev meeskond tunnistab toetavat jooksu ja üks kaitsev mängija saab kaitsmisele abiks olla 3. koht.
- Kui jalgpall on mängitud sihtmängijaga, rakendatakse standardseid rünnakureegleid.
- Keegi ei saa ületada häid jooni enne, kui jalgpall on sihitud mängijale.
- Kui kaitsjad võidavad jalgpalli, liiguvad nad tagasi keskmisele 3. alale ja mäng jätkub.
Hinded
- 2 võistkonda võistlevad ja üritavad väravaid lüüa täissuuruses.
Treeneripunktid
- Tunnustamine ja teadlikkus, et tuvastada, millal ja kust tulevad rünnakut toetavad jooksud. Lähim mängija, kes toetab edasimurdvat mängijat, peaks võimaluse korral selle mängija väravapoole maha laskma, taastuma ja jälgima.
- Kõik mängijad, kes on mängija taga, peaksid jalgpalli kaotamise järel kohe taastuma.
- Taastumis- / jälgimisjooksud peaksid olema suunatud kaitsvate meeskondade omavärava (kaitsva kolmnurga) suunas.
- Prioriteet peaks olema palli ja märkide väravapoole saamine.
- Kaitsjad peaksid end positsioneerima, et näha palli ja oma vahetut vastast (märk).
- Peamine eesmärk on takistada palli edasilükkamist. Mängijad ei pea palli võitma.
- Arutlege individuaalsete kaitsetehnikate üle, st küljelt, jõudke kiiresti kohale aeglaselt, ärge pühenduge üle, varvastel, keskenduge jalgpallile, väravapoolsele kaitsele, püsige jalgadel jne.
- Suhtlus - käskige meeskonnakaaslastel jälgida, kas neil on võimalik seda teha ja teie ei ole.
Jadad
- Luba sekundaarsel ründaval mängijal ründealale siseneda. Kuna see juhtub, on teisel kaitsjal lubatud seda jooksjat jälitada ja taganeda, et aidata kaitsta ja katta.
Diagramm 2. Edenemine 1 (täiendav toetav jooksja)
Variatsioonid
- Selle asemel, et treener söötaks palli uuesti keskväljakule, saavad GK-d ise palli kesksele mängualale jaotada.
- Selle asemel, et treener söötaks palli uuesti keskmisele mängualale, saavad GK-d jagada palli oma kaitsemängus 3. kohale. Laske keskväljamängijal langeda kaitsva 3. kohale, et aidata omada (st 2vs1).