Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Kokku kaitsmine ja jälitamine

Puuri eesmärk (id)
  1. Kaitsevõime treenimiseks ja edasijooksude jälgimiseks.
  2. Treenida ründajate võimet sooritada positiivseid ettejooksu.
  3. Arendada individuaalset ja väikerühma kaitsmist.
Puur nr: SSG 16 vanus: 12-täiskasvanu
Ei. Mängijad: 16 Pindala / samm: 30x25 aastat
Raskusaste: Keskmine aeg: 20 min
Standardvaade
1. skeem
   
 
KORRALDUS
Märgistage välja 30x25-aastane ala, mille mõlemas otsas on 5-aastased otsatsoonid. Mängi 3vs3. Saate seadistada mitu väikest välja, et korraga toimuks mitu mängu. Treener hoiab väljaku servas pallivaru, et võimaldada pidevat mängimist. 1. edenemise jaoks on soovitatav, et lõpptsoonide kõrval oleksid joonekohtunikud.
 
JUHEND:

2 võistkonda võistlevad ja üritavad tribillida või sööta palli vastase lõpptsooni. Kui punkt on löödud, söödab treener äsja löödud meeskonnale uue palli. Kui pall läheb küljelt välja, mängitakse treenerilt välja uus pall, et võimaldada pidevat mängimist. Puhkavad mängijad võivad olla joonekohtunikud ja aidata ka palle välja tuua.

 
PUNKTID:

Võistkonnad saavad väravaid lüüa neljal erineval viisil:

  1. Tilgutage pall lõpptsooni ja puudutage pall jala tallaga alla.
  2. Sööda pall jooksu sooritavale mängijale, kes kontrollib ja puudutab palli tallaga alla. (Vt ülaltoodud diagrammi A2). 
  3. Või lihtsalt sööda pall avatud mängijale (vt ülaltoodud diagrammi punkti A3).
  4. Vaadake 1. edenemist = Ründavad mängijad saavad värava teha, sooritades märkimata jookse vastase lõpptsooni alale.
 
PÕHISED treeneripunktid:
  1. Kaitsjad peavad jääma sisselülitatuks ja olema valvsad nii pallijooksude kui ka pallil oleva mängija suhtes.
  2. Hea kaitsesuhtlus.
  3. Julgustage ründajaid kaitsjate pihta triblama.
  4. Julgustage ründajaid sooritama positiivseid ründesööke ja jõudma kaitsjate taha. 
  5. Üle- ja diagonaaljooks rikuvad kaitsva meeskonna.
  6. Kasutage kas tegemist või tsoonilist kaitsmist. Alustuseks soovitage meest märgistada.
 
EDENEMISED:
  1. Ründajaid julgustatakse nüüd edasi jooksma opositsiooni lõpptsooni. Värava võib nüüd lüüa ka ründav mängija, kes jookseb "märgita" vastase lõpp-alasse. Selleks peab mängijate võistkonnal pall olema selge. Soovitatav on paigutada 2 kohtunikku, üks igasse lõpptsooni, et jälgida mängijaid, kes sisenevad lõpptsoonidesse märgistamata. Selgitage mängijatele selgelt, mida peate märgistatuks ja mida mitte. Vaadake allolevat diagrammi.
  2. Mängige 4vs4 suuremal alal (40x30 aastat).
 
 
VARIATSIOONID:
  1. Seda mängu saab mängida ka 4vs4 suuremal alal (40x30a).
 
MÄRKUSED JA TÄHELEPANEKUD:
See mäng õpetab mängijaid kaitsmise ajal keskenduma ja sisse lülituma. Mängijad peavad kergete punktide kogumiseks olema teadlikud ründavatest mängijatest, kes sooritavad pimesi ja ettejookse. Kaitsev meeskond peab kõvasti tööd tegema, et väravaid ära hoida. See on füüsiliselt raske treening ja taastumise võimaldamiseks peaks olema sagedased puhkeperioodid. 
 
Diagrammide genereerimiseks kasutati Tactics Manageri SoccerTutor.com

Väikeste mängude kaitsmine

Tagumise osa esitamine neutraalse täis B-formaadiga ...

Seljaharjutuse järkjärgulise raskusega mängimine. Alustava taseme tegevus heade nurkade loomiseks ja strateegiate lisamine valduse loomiseks välja kaitsevast kolmandikust.

23 Hits: 03 Tagumiste SSG-de kaudu mängimine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Tagasi mängimine koos ülemineku SSG-ga

Arendage Play Back Out välja harjutusse sisse ehitatud üleminekutsoonides. Treeneri kuju ja liigutused, mis on vajalikud seljaosa väljaehitamiseks ja jalgpalli levitamiseks läbi ...

27 Hits: 12 Tagumiste SSG-de kaudu mängimine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Tagumise SSG mängimine

Treener Mängib tagantpoolt ja loob valduse kolmandate poolte kaudu. Põhineb jalgpalli valdusstiilil. Möödub keskväljale. Sellel harjutusel on mitu progressi, mis arendavad ...

19 Hits: 02 Tagumiste SSG-de kaudu mängimine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Sügav kaitse vasturünnakule

Treener mõistab, millal vasturünnakut teha väikesemahulises väikesemahulises mängus. Treener, kuidas erinevatel viisidel vasturünnakuid teha ja kuidas oma poolaeg valdus tagasi saada. Strateegiad ...

10 Hits: 02 Kompaktsed kaitsemängud Aleksander Trukan - avatar Aleksander Trukan

Loe edasi

Taastumine käib Midfield SSG-st

Taastumise kaitsmine kulgeb väikeste mängudega, millel on jaotatud ala, et määrata mängijatele selged kaitselõigud. Treener, kus teha taastumisjookse erinevatele positsioonidele (eriti keskvälja mängijad) ja teha ...

29 Hits: 11 Kompaktsed kaitsemängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Taastamine töötab SSG-ga (8vs8)

Üleminekuharjutuse kaitsmine, mille eesmärk on arendada mängijate taastumisjookse valduse kaotuse korral. Treener, kus teha taastumisvõimalusi erinevatele ametikohtadele, rollidele ja vastutusele. Treenerite kompaktsus kohas ...

02 Hits: 12 Kompaktsed kaitsemängud Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Loe edasi

Vastasseisuliin SSG (8vs8)

Vastasseisuliini kaitsmine ja selle rakendamise mõistmine väikeses külgmängus. Juhendage meeskonda vastasseisu põhjal rõhumisele (ajakirjandusele). ...

01 Hits: 12 SSG-de vajutamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kõrgsurve kaitsmine 8vs8

Kõrge survega kaitsmine ja väljaku esiosast kõrge vajutuse algatamine, et proovida pall kiiresti tagasi võita. See väike ühepoolne ...

29 Hits: 04 SSG-de vajutamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener, kes arendab mängu tagantpoolt 3

Arendades seljast välja mängimist (tagant välja ehitades) väikese mänguga. Eesmärkide poole liikumine keskvälja aladele ja nende kaudu. Alusmäng ...

26 Hits: 03 Tagumiste SSG-de kaudu mängimine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kokku kaitsmine ja jälitamine

Drill Eesmärk (ed) Kaitsevõime treenimiseks ja edasijooksu jälgimiseks. Treenida ründajate võimet teha positiivseid edasijooksu. Arenda individuaalset ja väikeste rühmade kaitset. Harjutus nr: SSG16 Vanus: 12-täiskasvanu nr Mängijad: 16 ala / samm: 30x25yrds Raskusaste: Keskmine aeg: 20 minutit Standardvaade Diagramm ...

16 Hits: 12 Kompaktsed kaitsemängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Super 8 koos Offside'iga

Väike ühepoolne mäng, mis keskendub rünnakuliini kasutamisele, et luua võimalused rünnavaid meeskondi tabada ja vastupidi, et ründav meeskond tungiks kõrge ...

16 Hits: 12 Kompaktsed kaitsemängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi