Seanss: AT.012
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Treener, kuidas taastada valduses enda poole.
- Trööp, kuidas vasturünnakuid teha mitmel viisil.
- Busside arusaamine vastuseisust.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise korraldus
Seadistamine
- 80 x 50 rajatised (30-45 min.). Vanus: 14-Adult.18 (kaks 9i meeskonda) konkreetsetes koosseisudes. Andke iga meeskonna kohta taktikalised juhised:
- koosseisud
- Ründav meeskond:
- 9 mängijat (punased)
- 1-2-3-2-1 formation
- Rünnakut tuleks teha kannatlikult (GK-i moodustamine tagantpoolt, meeskond mängib läbi kolmanda koha prioriteedina).
- Mängijate arv 2 ja 5 toimivad täielike seljatoetena, nagu ka äärejõud
- Pöörlemine kolme keskväljavaaduri vahel (numbrid 6, 8, 10).
- Kaitsev meeskond:
- 9 mängijad
- 1-2-4-2 moodustumine
- Kaitsta täissuuruses eesmärki
- Vt taktikalisi juhiseid rubriigis Key Coaching Points.
Mängijate rollid / juhised
- Ründajate peamised rollid (9, 10): kaitstavate pallide mängija (6) mängimise vältimine, edasipüüdlik edasipääs möödub keskpallis, sunnib keskseid kaitsjaid mängima täiesti selga, isoleerima täispuudu ja blokeerima nende mööduvõimalusi. Pealegi peaks üks kahest streikijast langeb sügavamale ja kaitseraua poolkaitse, kui pall asub ründaja ja keskväljakute vahel.
- Poolkaitsejõudude peamised rollid (2, 6, 8, 5): takistavad edasisõit mööda streikijat, vastassõrmepallide rööbastel ringi (ümber oma vööndi), piiravad vastasega päästajad (vältige keeramist, löömist, möödumist, tulistamist).
- Kaitsjate peamised rollid (3, 4): piirata vastase ründaja ruumi (vältida pööramist, treppimist, laskumist, laskmist), toetada keskväliseid, vältida pikka palli mängimist tagurpidi.
- Väravavahi peamised rollid (1): katta ruumi kaitsjate taga, takistada väravate löömist. Rakendage survet ½ väljale. Ründajad hakkavad mängijaid keskmises ringis survestama.
- Mäng algab siis, kui palli mängib ründava meeskonna mängija nr 1. Ründavale meeskonnale ei ole nurki ega kaitsvale meeskonnale väravaid (mäng algab rünnatavast mängijast nr 1 väravast. 20-25 minuti pärast kolige SSG-sse ilma tingimusteta. Kaks võistkonda võistlevad ja üritavad väravaid lüüa.
Hinded
- Mõlemad võistkonnad kogunevad täismõõdus eesmärkidele.
Treeneripunktid
- Kokkusobivus
- Mängu sundimine. Sundige vastane laiadele / keskmistele aladele. Blokeeri söötmisvõimalused, kui pall on laias / keskmises piirkonnas. Vältige mängude vahetamist, kui pall on lai. Esimene prioriteet on valduse taastamine. Kui see pole võimalik, sundige vastast mängima tagurpidi. See annab aega külgsuunas segada ilma, et vastane edeneks. Taasta valdus (enne SSG-d harjutage 1v1 kaitsmist, vaheltlõikamist ja võitlemist.
- Tunnista olukorda. Kas see on õige hetk rünnaku vastu võitlemiseks? Kus ruum on? Mitu mängijat on meil ees? Kui palju kaitsjaid pole vastandjal? Kas vastane on organiseeritud / disorganiseerunud?
- Esimesed valikud (sõltuvalt mängija omadustest, vaba ruumi, vastaste organiseerimise, skoori, võistluste taastamise vööndi jms kohta): edasi kaitsjate taga asuvas ruumis, edasi minna streikija kehasse, jooksma palliga / lüüa, läbida / RWTB külili / tagurpidi, millele järgneb edasiliikumine.
- Toetus. Omandamise taastumise korral (paremad mängijad seda ennustada) peaks toetust viivitamatult pakkuma mängijale, kellel on (pärast edasisõitu tehakse).
- Sisselge Kui pall liigub edasi, peab meeskond liikuma rünnaku suunas.
- Kiirus ja kvaliteet. Iga tegevust tuleb teha maksimaalsel kiirusel. Kuid kvaliteet peaks siiski olema kõrge. Isegi kui lihtsat passi tehakse ebatäpselt, ei ole vasturünnak tõhus.
- Lõpptoote Lõpeta vastupea väravaga või lööge positsiooni rünnakule (valduse aluseks) viimases kolmandas.
2. skeem. Jõupingutus
- Sunnib mängima. Kui palli mängitakse täispika tagasi, blokeerivad mängijate arv 9, 10 ja 6 lähimasse vahetusvalikutesse.
Diagramm 3. Strikeri positsioneerimine
- Kui pall on kaitsta pool, mängijad arv 10 ja 9 ei ürita olla ees palli piiri, kui kaitsev poolkaitsja (6) või üks keskseid kaitsjad (3, 4) tegi edasi jooksma. Kaks mängijat paigutatud taga palli rida annab võimaluse vasturünnakutele tõhusamalt.
4. skeem. Mine edasi
- Kaitse taga taga. Kui sügavast ja vastast kaitstakse kolmandate mängijate kaudu, on vastaste kaitse taga tagatud palju ruumi. Kui palli mängitakse ründajale vabasse ruumi, on see alati ohtlik aeglasele kaitsjale, kes ei suuda mängu hästi lugeda.
Diagramm 5. Pass In Striker
- Lüüa streikijatele. See valik annab meeskonnale rohkem aega, et pakkuda tuge (mängijate arv 2 ja 10 sellel skeemil) ja kasutada teisi mängijaid edasi liikumiseks. Seda saab kasutada ka kui ründaja võimalus pöörata ja kasutada ruumi taga.
Diagramm 6. Palliga jooksmine
- RWTB / dribbling. Omandamise taastumise korral võib palli edasi liikuda edasi liikudes, sõltuvalt olukorrast.
Diagramm 7. Ruumi joosta
- Kui valdust on taas keset ala, on tihti ruumi loodud laiad alad, mida saab efektiivselt kasutada. Sellel diagrammil, me näeme ka konkreetse liikumise mängija number 9 kes loob ruumi mängija number 10 joosta.
Diagramm 8. Negatiivne edu edasi
- Pass / RWTB külili / tagurpidi enne edeneb ettepoole. Kui taas valduses, esmase ei pea vajalikuks mängis edasi. Kui pall mängitakse külili / tagurpidi vastuseisu mõtteviisi (tavaliselt see tähendab vajutades) ei valmistata pärast kiiret Ettesööt ja vasturünnakuid. Mida saab kasutada, et luua ruumi taga opositsiooni kaitse- ja teisel pool pigi (lüliti mäng). Kui see ei ole õige aeg vasturünnakuid, siis meeskond saab alustada rünnata läbi kolmandikku.
Diagramm 9. Counter või mitte Counter?
- Mõnikord ei sobi vastu hakata. Kui võimalus ei avane, tuleks teha otsus mängimise aeglustamiseks ja valduse säilitamiseks.
Jadad
- Väljakutse ründaja (kas saate kaitseministeeriumi taga? Kas võite pöörduda kaitsja poole? Kas saate võita 1v2i olukorda?).
- Challenge midfielderid (Kas saate anda viivitamatut abi? Kas saate palli ja võida 1v2i olukorda?).
- Bussi vastane rünnak mängudele.
- Määrake ühikute ja meeskonna jaoks raskemad väljakutsed (kas saate pärast vasturünnakut sooritada? Kas saate teha õige otsuse, kas võidelda või lahendada?) JA JÄTKAKE 11vs11 mängu.
Variatsioonid
- Lihtsamaks mängimiseks mängige neutraalse keskmängijaga.
- 2 Puudutage
- Neutraalidel on ainult üks puudutus.