Seanss: DO.022
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Arendada meeskonna võimet takistada edasiliikumist.
- Kujundage välja meeskonna täielik kaitsetehnika.
- Arendage individuaalset kaitsetehnikat.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise korraldus
Seadistamine
- Täisväljak koos 2 täissuuruses eesmärgiga.
- Punane vs sinine meeskond (Coached Team).
- 2 'No Press' tsoonid 18. jao kasti D ala servast väravajooneni.
- Kehtib väljapoole kehtiv reegel.
- 2 lähtepositsiooni (tähistatud kollaste koonustega).
Juhised
- Stardipunktist 1 (SP1) algaval sinisel võistkonnal (Coached Team) on ründav keskväljamängija tilkuma ja mängu alustamiseks löönud nõrga löögi GK-sse.
- Stardipositsioon 2 (SP2) tähendaks, et sinine välimine poolkaitsja paneks risti GK-sse.
- Kui GK-l on punane tagumine 4 käes ja ootab, et ta saaks punase GK-lt veeretatud (visatud) söödu.
- Ainult punase kaitsja sinise meeskonna puudutus ei tohi siseneda keelatud tsooni ja kaitsta. Märkus. Edasijõudnumate meeskondade jaoks ei pruugi tsoon 'Press puudub' olla vajalik.
- Väljalavast väljuval pallil taaskäivitage määratud lähtepositsioonist.
Hinded
- 1 värav = skoor täissuuruses väraval normaalne.
Treeneripunktid
- Kaitsvad mängijad peavad sisse lülituma ja ümber korraldama, kui omandivahetus toimub.
- Jõud möödub külili või tahapoole. Kaitsjad ei pea palli kohe tagasi võitma. Takista lihtsalt ettepoole mängimist.
- Kaugeimad ründajad (meeskonnas, kes kaitseb) peavad otsustama, kas nad saavad palli tagasi võita ja vajutada või viivitada.
- Kui meeskond vajutab, peavad kõik mängijad kokku suruma.
- Kaugeim mängija, kes mõistab, et ei suuda palli tagasi võita (vaheltlõige), annab teistele tõkke ja viivitusi palli taha jõudmiseks.
- Taastumisjooksud peaksid olema teie enda eesmärgi poole.
- Kui võimalik, märkige värava- ja pallipool.
- Kui vastased lähenevad meie poolele joonele, peab see muutuma tihedamaks. Mõnikord on korraldatud määratud rõhu all olev liin.
- Umbes 30 jardi palli markerid (kaitsjad) peaksid olema tihedad (st ettenägemismärgised), et vältida lihtsaid söötmisvõimalusi ja sundida potentsiaalset söötu märgitud mängijasse.
- Kaitsjad peaksid oma keha sättima, et palli ja oma jälge pidevalt näha oleks.
- Kannatlikkust palli tagasi võitmiseks.
- Pressimist saab algatada ka meeskonna poolt eelnevalt kokku lepitud konkreetsete sündmuste kaudu. (st vajutage halvale puudutusele, viskele kaitsepoolel, kui konkreetne mängija või positsioon saab söödu vms).
- Keskendumine ja kompaktne meeskonnaruum.
- Eelnevalt kokku lepitud vastasseisu saab määrata meeskond.
- Kata ja tugi kaitsmisel üksus.
- Kaitsev üksus peaks palliga libisema.
- Clear suhtlemine on võti organisatsiooni.
Diagramm 2. Kaitsev meeskond saab siseneda kaitsjate esimese puudutuse tsooni "Ei vajutata".
Jadad
- Mängi ilma struktureeritud alustamiseta (lähtepositsioon), kuid sisaldab siiski kahte 'No Press' tsooni.
- Eemaldage tsoonid „Press puudub” ja lubage tasuta mängimist.
Variatsioonid
- Struktureeritud stardiga: keskväljal ettepoole minekut takistava arusaama arendamiseks lubage ründaval meeskonnal enne aktiivse kaitsmise alustamist 1 tasuta vastupandamatu sööt tsoonilt "No Press" meeskonnakaaslasele.