Juhised

Skeem 1. Seadistamise korraldus

Diagramm 1. Toimingute järjestus
Set Up
- 35x25 yrd ala mõlemal pool väljakut. 1 täissuuruses eesmärk.
- 3 tugimängijat on paigutatud erinevatesse punktidesse 18-aastase ala ümber ja sees. 1 mängija töötab (9) keskselt, alustades kesksest mannekeenist. Nad teevad eesmärgi saavutamiseks kolm jõupingutust ühe teenusega igalt positsioonilt. Töötava mängija siltide vahel mannekeen / varras pärast iga katset enne uue eesmärgi saavutamist.
- Mängijad taastuvad pärast töötamist, et saada üheks feederi positsiooniks. Mängijad peaksid puhkama vähemalt 2 minutit.
- Mängijad saavad juhtimiseks ja lõpetamiseks piirduda ühe puudutusega (kui pole teisiti öeldud).
- Töötav mängija proovib kõik kolm võimalust lõpule viia.
Treeneripunktid
- Taime jala positsioneerimine.
- Taime jala varvas osutab sihtmärgile.
- Hinnake gks-i positsioneerimist.
- Otsus põhineb enne tulistamist.
- Relvasid tuleks kasutada tasakaalu säilitamiseks.
- Jätkake palli nurka surumist.
- Suhtumine iga korduse lõpetamisse.
- Varvastel, mis agressiivselt markerist eemale lõhkevad
- Silmad peaksid olema pallil.
Jadad
- Enne viimistlust on vaja konkreetset juhtimist. (st saada vastu tagumist jalga).
- Vaja on konkreetseid pöördeid.