Treeneripunktid

1. Liiguta pall kiiresti eesmärgi suunas
2. Vastuvõtmine avatud alaosas, mis avaneb väljapoole.
3. Läbisõit möödub kaitsjate mööda.
4. Keskenduge täpsuse ja kaalu läbimisele.
5. Ründa nii ruumi kui ka palli, mis viimistleb jooksu.
6. Määratletud piirkondade sõitude koordineerimine ja ajastamine.
7. Pöörake pall tagasi üle gks liikumise.
8. Peaga palli hüppe ülaosas.
9. Teenindus kuue teise õuealale.
10. Laiade mängijate (äärejõudude) liikumine, et saada lahus täielikest seljatustest.
11. Rahulik värava ees.
12. Laskmise järgimine tagasilöökide või läbipainete jaoks.
13. Otsuse tegemine parim mängija väljavalimiseks risti mängija poolt (kaitsjat vältides).
14. Enne palli ületamist tõsta pead.
15. Kombineeritud viimistlus edasistelt mängijatelt.