1vs1 vastandlik viimistlus

Type: Funktsionaalne

Mängu etapp: Ründamine

Intensiivsus (töökoormus): Madal

Mängu etapp: # 05752a

Mängijad: 10

Positsioonid: 9,10,11,7

Detailid: Vanemkategooria: Jalgpallitrennide viimistlemine; Kategooria: Jalgpalli viimistlusõppused 12-15-aastased

Video

Seanss: AO.20 / AO.23 (603)

Harjutuse eesmärgid

Juhised

Skeem 1. Seadistamise korraldus

Set Up

35x25 yrd ala mõlemal pool väljakut. 1 täissuuruses eesmärk.
Mängijad on paigutatud kahele positsioonile umbes 18-aastase ala ümber. Aktiivsed mängijad pööravad positsioone pärast iga võistlust.
Mängijad sooritavad treeneri määratud söödumiskombinatsioonide järjestusi.
Iga järjestus viiakse algselt läbi välja ühele küljele. Pärast teatud arvu kordusi lülituge teisele poole.
Treener / server alustab mängu alustamist.

Treeneripunktid