Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Keskne vabalöök 1

Määra tükkide eesmärk (id)
  1. Otselöök väravasse vastu nõrka kuni mõõdukat seina.
  2. Varjata GK visiooni.
1. skeem
KORRALDUS
  • 11, 8 seisavad palli ees (1-2 jrd eemal), et palli veelgi sõeluda.
  • 9,10 seista palli kohal, et teha otselöök.
  • 7,5 ründab 6-pallist kasti, et saada tagasilööke ja jätkata.
  • 3 püsib lai, püüdes seinast kaitsjat välja tõmmata või olla kiire möödasõidu võimalus.
JUHEND:
  • See on kas 9,10 otsene löögikord. See löök võib olla juhitav või painutatud pall, mis sõltub seina paigutusest ja otseste vabalöögi sooritajate omadustest.
  • 11, 8 seisavad koos palli ees viimaste sekunditeni ja kooruvad ning ründavad 6-ala ala mõlemal pool seina.
  • Kui 3 on täiesti avatud, on see võimalus kiireks sööduks, et pääseda seina taha / risti taha.
PÕHISED treeneripunktid:
  1. Nõuab otseste vabalöökide kõrget tehnilist pädevust.
  2. Püüame GK vaadet võimalikult kaua varjutada.
  3. Agressiivsed järelmeetmed mitmest jooksust.
  4. 9 või 10 võivad ka üle palli joosta, et hakata muljet jätma, kui esimene pallil jooksnud mängija lasku teeb. Siis järgneb teine ​​mängija tegeliku löögiga.
VARIATSIOONID:
  1. Nagu eespool näidatud.