Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Sisene
Registreeri


Pood Puma.com

Kiire mängimine toe ja pööretega

Type: Harjutus (harjutused)
vanus: 14
Mängu etapp: Ründamine
Intensiivsus (töökoormus): Madal
Mängu etapp: # 05752a
Mängijad: 5
Positsioonid: 4,5,6,8,9

Läbiv detail

Möödumine on kahtlemata mängu kõige olulisem oskus. Möödumata saab ründamine peaaegu võimatuks. “Pass and Move” oli Inglise meistriliiga meeskonna Liverpool FC briti tabamus juba 90ndatel ja kuigi see meeskond ei harjutanud alati seda, mida nad laulsid, sümboliseeris see aluse kiireks ja dünaamiliseks jalgpalliks, oskuseks palli juhtida , mööduge ja leidke ruumi. Maailma parimad jalgpallimeeskonnad on selles valdkonnas ülimalt pädevad. Sellised jalgpallimeeskonnad nagu Barcelona ja Manchester City on väga tugeva valdusega (möödasõidul) põhinevad meeskonnad. Treeningu eesmärgina saab möödasõidu integreerida mängupõhistesse harjutustesse (rondodesse) kui mängijatele köitvamaks tegevuseks. Ka mustrimängul ja rutiinsemat tüüpi tehnilisel läbimisel põhinevatel tegevustel on meie arvates koht. Mustrimängus tuleks keskenduda vastandumatule tehnilisele teostusele ja teostusele. Jalgpallimängude harjutused ja mustrimäng peaksid tavaliselt peegeldama mängusüsteemi ja hõlmama võimaluse korral pöördeid. Tavaliselt keskendume nooremas eas väiksematele rondodele ja kiirete söötmisviiside mängijatele ning mängijate juhendamisele mitmel korral. Jalgpalli suurepäraseks möödujaks saamiseks on vaja treenimist ja tunde harjutamist. Arenguprogrammi edenedes hakkame kaasama keerukamaid valdusepõhiseid väikeseid mänge ja positsioonimänge, kus mängijad saavad oma jalgpallimänguoskusi rakendada vastupidises keskkonnas. Mängija sundimine surve all kiireid otsuseid tegema, et säilitada valdus ja luua väravale kvaliteetsed võimalused kvaliteetsete söötudega.

Rondo jalgpallitrennid

4vs4 (+3) üleminekumäng

Rondo üleminekuharjutust kasutati mängu erinevate aspektide arendamiseks tandemina. Esmajoones omamisoskused koos üleminekuga ründamisele ja ka kaitsmisele. Harjutust tuleks kasutada asendis, et arendada sobivaid ...

23 Hits: 12 Üleminek Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisruumis. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

4-3-3 Asendirondo

Positiivne rondoharjutus 433 kujul. Saab muuta teiste koosseisude jaoks. Treeneri valdus konkreetselt 4-3-3 üleminekute ja kitsaste kohtade mängimisega. Saab kasutada ...

18 Hits: 01 SSG omamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Müncheni Bayerni mängueelne soojendus

Possession Warm-Up rondotegevus, milles osaleb 11 mängijat. Dünaamiline asukohaspetsiifiline tehniline soojendus pulsi suurendamiseks ja matšiks valmistumiseks. Tuleks läbi pärast standard dünaamiline soojenduseks ...

21 Hits: 11 Soojendusmängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kiire mängimine toe ja pööretega

Valdusaktiivsus keskendub pöörlevatele liikumistele ja teravatele läbisõidudele. ...

13 Hits: 02 12-15-aastased jalgpallimängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Sihtasutus Rondod

Sihtasutuse taseme jalgpallirondid, mis on mõeldud mängijate juhendamiseks jalgpallis omamise põhitõdesid ja põhialuseid (jalgpall). ...

18 Hits: 01 9-11-aastased läbisõidud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Teemant Rondo (5vs2)

Valduse säilitamine ning jalgpalli kesk- ja esialadele tungimise ja nendesse mängimise ootamine. Patsiendi kontrollitud valduse tuvastamine teemandi kujul.

18 Hits: 01 12-15-aastased jalgpallimängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Mängimine keskvälja aladele

Edasipääs ja põhiline taktikaline positsioneerimine, et säilitada valdus enne edasijõudnutele mängimist.

17 Hits: 01 12-15-aastased jalgpallimängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Edasipääs (4vs2)

Edasilöömine lihtsas formaadis, mis on ette nähtud kannatlikkuse põhitõdesid omamiseks, et edasi mängida. Edasikäimise ja liikumise juhendamine.

19 Hits: 12 Ühe puudutusega läbimine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja toetav sööt

Selle möödasõidu ja keskvälja harjutus hõlmab mängu arendamist kaitsva üksuse juurest keskväljale.

18 Hits: 05 Läbimine ja kontroll Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisruumis. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Õhukontroll ja õhust möödumine

Drill Eesmärk (ed) Juhtimisoskuste arendamine maast lahti saamisel. Arendage õhust juhtimise oskusi surve all. Arendada viskeid tehnikas. Arendage omandit väikeses grupis. Puur nr: PAS3 Vanus: 11-14-aastased mängijad: 12-aastased ja raskused: Lihtne ala / aeg: ...

12 Hits: 10 Läbimine ja kontroll Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Loe edasi

Õhust ja pikalt möödasõit

Õhust möödumise tehnika ja õhust juhtimise arendamine. Edenenud väikestele mängudele, mis hõlmavad neid läbimistehnikaid. Treenib ka valdust kitsastes kohtades, keskendudes möödumisele. ...

06 Hits: 10 Läbimine ja kontroll Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Täitmise läbimine

Individuaalse möödasõidutehnika ning individuaalse vastuvõtmise ja kontrollimise arendamine. Arendage individuaalset võimet luua ruumi väikese grupi valdamise harjutuses, vastandumatutest kuni vastandatuteni. ...

15 Hits: 08 Läbimine ja kontroll Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kombineeritud mänguga jooksude ründamine

Pallist välja ründamise arendamine toimub progressiivsete harjutuste seeriana. Arenege pallide ja ka 1-2-de, kattumiste, ülevõtmiste kaudu. ...

07 Hits: 08 Kombineeritud läbimine TonyDeers – avatar TonyDeers

Loe edasi

Möödumine ja vastuvõtmine

Individuaalse möödasõidutehnika arendamine ning vastuvõtmine ja kontrollimine. Arendage individuaalset võimet luua ruumi ja väikeste rühmade valdamine ning mängimine eesmärkideks. ...

06 Hits: 08 Läbimine ja kontroll Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Barcelona valdus (4vs4vs4)

Arendage mängijate võimet säilitada omamist ning võimet edastada ja vastu võtta. Tihedad läbisõidualad soodustavad valdamisoskuste tehnilist arengut ja kiiret teadlikkust. ...

17 Hits: 07 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Positsioneerimise pööramine

Arendage mängijate arusaamist pööratavatest positsioonidest ja vabade kohtade täitmise mõistmist. Arendage mängijate olulisust, et nad saaksid näha "suuremat pilti", mitte ainult keskenduda ...

10 Hits: 07 Positsioonipöörded Ray Power - avatar Ray Power

Loe edasi

Ruumi loomine ja toetavad nurgad

Liigutuste arendamine vastuvõtmiseks ja ruumi loomiseks vastuvõtmiseks. Otsuste tegemine selle kohta, kus teha, jookseb avatud ruumi. Arendada ründamise põhimõtetest arusaamist. ...

01 Hits: 07 Omandiõppused TonyDeers – avatar TonyDeers

Loe edasi

Läbivoolu läbimine (arenenud tehnikad ...

Õige ajastuse ja raskusega läbimise tehniliste oskuste arendamine läbimise läbimiseks. Mängijatel palutakse kasutada erinevaid meetodeid läbitungimiste sooritamiseks. ...

16 Hits: 05 Omandiõppused Ray Power - avatar Ray Power

Loe edasi

Play Techincali vahetamine

Mänguharjutuse vahetamine kogu väljaku laiuses, et arendada tehnikat ja liikumisi, mis on vajalikud jalgpalli vahetamiseks ja rünnakukoha tõhusaks muutmiseks. ...

29 Hits: 04 Vahetusmängu läbimine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Valdamisoskuste arendamine

Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele.

29 Hits: 04 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Lazio möödumine liikumisega 1

Harjutus, et arendada möödasõitu ja liikumist ning treenida vastutamatult möödumistehnikat. ...

01 Hits: 02 Põhiline möödasõidutehnika - lühike sööt Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Valduse püüdmise mäng (koputus välja)

Töötage välja valdamispõhimõtted selles väikeses külgmises mängus omandivõrgus. Töötage konkreetsete sihtmärkide löömise nimel väikestes rühmades. ...

19 Hits: 02 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Valdus ja üleminekuvõrk

SSG, mis sisaldab kiireid üleminekuid ning rünnamist ja kaitsmist kahekaupa. Individuaalse ründe- ja kaitsmisoskuse nõudmine.

16 Hits: 10 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Seotud seansid

4-3-3 Asendirondo4-3-3 Asendirondo
Positsiooniline rondo harjutus 433 kujus. Saab muuta muude koosseisude jaoks. Treeneri valdus...
Kaksikvõre RondoKaksikvõre Rondo
Kiire valdamistegevus koos positsioonifunktsiooniga kahes väikeses valdamisruudustikus. Jalgpalli rondo...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Arendage valdamisoskusi üleminekurondos 5vs2. Omamisoskused ja toetusnurgad on...
Keskvälja pöörded RondoKeskvälja pöörded Rondo
Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskväljamängijate rotatsiooni ja intelligentset liikumist, et luua ...
Sihtasutus RondodSihtasutus Rondod
Sihtasutuse taseme jalgpallirondid, mis on mõeldud mängijate juhendamiseks põhitõdesid ja ...
Tagumine 4 + keskväljak Rondo (7vs3)Tagumine 4 + keskväljak Rondo (7vs3)
Edasi söötmine ja põhiline taktikaline positsioneerimine, et säilitada valdus enne mängimist ...
Lüliti Rondo (6vs3)Lüliti Rondo (6vs3)
Omanduse säilitamine selles dünaamilises rondoharjutuses, mis arendab mängukiirust ja ümberlülitumist ...
4 Võre Rondo4 Võre Rondo
Mängu kiiruse ja tempo arendamiseks mõeldud valdamistegevus. Samuti keskendub tõhusale...
Rondo üleminek (2vs2) +3Rondo üleminek (2vs2) +3
Mängu kiiruse ja tempo arendamiseks mõeldud valdamistegevus. Samuti keskendub tõhusale...
Rondo üleminek (6vs4) +2Rondo üleminek (6vs4) +2
Omanduse säilitamine selles dünaamilises rondoharjutuses, mis arendab mängukiirust ja ümberlülitumist ...