Sissejuhatus
PSC projekti eesmärk on edendada intelligentsuse jalgpallitreeningute arengut ja ühendada neuroloogiline ja sporditeadus jalgpallitreeninguteks. Tõhusate ja mõjusate treeningraamistike loomine jalgpalli õpikeskkondade edendamiseks.
Veel meie kohta
Meie missiooniks on luua progressiivseid ja kaasaegseid jalgpallitreeninguid vastavalt kaasaegsele juhendamismetoodikale ja neuroloogiateadusele. Me ei näe ette ühtki meetodit ega juhtorganit.
Treeningmudel
Treeningmudel koosneb harjutustest, mis on jaotatud kategooriasse „Mängu faasid” ja on täpsustatud füüsilise asukoha järgi jalgpalliväljakul (st kolmandikud). Seansid ja treeningtegevused (mis moodustavad treeningmudeli) on kavandatud vastavalt neuroloogilise ja füsioloogilise sporditeaduse pakutavatele põhimõtetele ja uuringutele. Mängumudel on suunatud mängijate arendamisele kaasaegse eliidi ja professionaalse jalgpalli mängimiseks. Kokkupuute pakkumine keerulistes kognitiivsetes keskkondades koos tehniliste oskuste arendamisega.
Raamistiku aluseks on “taktikaline periodiseerimine”. Treeningmetoodika, mis usub, et ühtegi mängu elementi ei tohiks koolitada eraldiseisvalt ja see peaks sisaldama mängusüsteemi (de) strateegiaid ja mustreid (st mängumudelit). Seosed mängu 4 faasiga (organisatsiooni ründamine, organisatsiooni kaitsmine, ülemineku ründamine, ülemineku kaitsmine) on manustatud treeningprogrammi. Treeningharjutuste ja treeningutega koos mängu tehnilised, taktikalised, füsioloogilised ja psühholoogilised elemendid. Treeningukeskkonnad peaksid matši nõudeid täpselt kajastama, arvestades vajadust ülekoormuse põhimõtete järele, kui see on vajalik konkreetse soovitud treeninguefekti saavutamiseks.
Lähemalt Sirvige Jalgpallimänge
juhtpõhimõtted
Koolitusraamatukogu on põhiharjutuste kogum, mis käsitleb nii vastastikku sõltuvate füsioloogiliste kui ka psühholoogiliste süsteemide arendamist. Kahjuks on traditsioonilised juhendamismetoodikad keskendunud peamiselt isoleeritud tehniliste oskuste arendamisele.
PSC kogukond