Seanss: AO.115
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Töötage välja meeskonnad, kes ründavad mustreid. Arendage üksikisikut, kes kaitseb 18-aastase ala ümbruses.
- Arendage laia ründemängu.
- Arendage keskset kombinatsioonimängu.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise korraldus
Seadistamine
- Pooleldi suurusel jalgpalliväljakul kasutage 35-ruutse kasti ja pooljoone vahel keskmist 25x18yrdist valdusvõrku.
- Märkige välja kaks laia kanalit, mis külgnevad keskpiirkonnaga ja on 15x25yrd. (30-35 min) 13 mängijat.
- Ründamine (sinine) asetab neli mängijat keskmisesse valdusevõrku (35x25yrds) (eelistatavalt CF, kaks AM-d, üks DM. 3 punast kaitsjat hõivavad ka selle ala. Kahes laias kanalis on üks ääremängija ja üks väljaspool tagumist. ründavad meeskonnad väljaspool selga ootavad mänguvälja taga nende vastavatel külgedel. Kui pall mängitakse laiadesse kanalitesse, võivad ründavad välised tagumised mänguga liitumiseks üles astuda (kui treener seda soovib). Treener on poolel kohal jalgpallidega.
Mängijate rollid / juhised
- Ründav meeskond säilitab esialgu valduse CF, 2 AM ja No.6 (Holding poolkaitsja) vahel.
- Kaitsemeeskonnal on keskpallis 2 võrku keskpallur ja keskhoidja.
- Kaks laia ründajat mängivad laiaid ründajaid või ääremängijaid. Nad mängivad kahe äärekaitsja vastu.
- Mängija liikumised:
- Mängijad peaksid otsima läbitungivaid jookse (sealhulgas keskpoolkaitsjad, kes murduvad sügavatest positsioonidest).
- Diagonaalsed edasijooksud on soovitavad.
- Täielikud seljad peaksid olema aktiivselt üle ja kattuvad, kui see on lubatud.
- Koorimisjooksud, et saada pool pööret, on soovitavad.
- Mustrivalikud:
- Kesksed kombinatsioonid.
- 1vs1 jaoks ääremängija jaoks lai.
- Läbi pallide (diagonaal / sirge).
- Kattuv / kattuv täis seljaosa.
Hinded
- Võistleb 2 võistkonda. Sinine (ründav meeskond) üritab lüüa täissuuruses väravas. Punane meeskond üritab palli tagasi saada ja tilgutada üle lõppjoone, kuhu treener on paigutatud. Treener alustab mängu söötmisega rünnatavale mängijale 4vs3 tsoonis. Allpool toodud diagrammid näitavad võimalikke lahendusi vastaste tagaliini purustamiseks. Esimesed 10 minutit saame kaitsjaid suunata mängima passiivselt (vajadusel), et mängijad mustritega mugavaks saaksid.
- Mängijad ei saa oma esialgsest tsoonist lahkuda enne, kui pall lahkub keskvõrgust.
- Võrgustike taga kehtib väljaspool.
- Välise seljatoe toetamine võib treeneri korraldusel siseneda 1vs1 kanalitesse.
Hinded
- Ründava meeskonna (sinine) skoor täissuuruses väravas).
- Kaitsev meeskond (punane) skoorib üle poole joone.
Treeneripunktid
- Kiire palli liikumine.
- Piiratud puudutused.
- Koorimine jookseb vastu võtma avatud (pooleldi pööratud) kehaasendit ja soovib edasi mängida.
- Ründaja jookseb poolkaitsjatelt.
- Looge laiades piirkondades ülekoormused.
- Kombineeritud mäng keskpiirkondades.
- Rünnakuvõimaluste mitmekesisus ploki purustamiseks.
Diagramm 2. Läbi palli (sirge sööt diagonaalsesse jooksu)
- Pärast valduse säilitamist suudab ründav meeskond mängida läbi tagumise joone tungiva palli. Siin mängib AM sirget söötu CF-st diagonaaljooksuni.
Diagramm 3. 1vs1 ääremängija isolaadid
- Viige jalgpall 1vs1 isoleeritud stsenaariumi juurde. Siia tungib ääremängija (väljaspool ründavat poolkaitsjat), kasutades individuaalseid oskusi, mis jooksevad täies seljas. See peaks kindlasti olema strateegia, kui mängitakse meeskondi, kellel on nõrgad välised tagamängud.
Diagramm 4. Diagonaal läbi pallide
- Nutikad koorimisjooksud ja laiade keskmängijate (ääremängijate) äärmuslik laius võivad pallide kaudu potentsiaali mängimiseks luua suured kanalid. Selles näites näitame palli diagonaali hea laiuse ja laiast ettepoole liikumise tulemusena.
Joonis 5. Näpistatud ettepoole jooksmine
- Sisejooksud ja liikumine laiast ettepoole tähendavad, et kaitsvad meeskonnad tagumises asendis võivad hõivata rohkem keskseid positsioone. Kui see juhtub, võivad ründavad täis kaitsjad tiibadele avanevates kanalites asuda kõrgematele positsioonidele.
Jadad
- Lisage või eemaldage keskkaitsevõrku kaitsjad (st 4vs4 4vs2).
- Enne teise võrku mängimist või viimistlusalale on vaja vähemalt 3 läbimist.
- 2 puudutust keskmises hoidmisvõres.
- Lisage väravate väravad (2 või 3) poolel joonel, et kaitsjad saaksid sisse lüüa.
Variatsioonid
- Lihtsamaks mängimiseks mängige neutraalse keskmängijaga.
- 2 Puudutage
- Neutraalidel on ainult üks puudutus.