Treeneripunktid

1. Arutlege nii individuaalse kui ka grupikaitse üle laiadel positsioonidel.
2. Täieliku selja vajutamise korral näidake ründavat mängijat eraldamiseks tavaliselt puutejoont väljaspool. Võib esineda olukordi, kus võite end nõrgema jalani näidata või kui vajate ründaja tempo lahendamiseks tuge.
3. Kontrollige lähenemise kiirust, nii et sisse sukelduda ei tohi.
4. Arutage lähenemisnurka.
5. Hoidke jalad samal ajal liikudes.
6. Maapinnale minek (st libisemisvõimalus) peaks olema viimane abinõu.
7. Vältige ristamisi ja võtteid.
8. Kihelus lahendada.
9. Keskendu. Silmad kogu aeg pallil.
10. Arutage keskmiste tagakülgede ja toetavate keskkohtade sekundaarset asetust. Lisaselgitusi leiate allolevatelt diagrammidelt.
11. Arutlege viivituse, katte ja toe üle, kui keskmised seljad toetavad.
12. Tihendage mäng meeskonnana ja libistage väljaku tugevamale küljele.
13. Arvestades, et palli mängides muutuvad kaitsjate rollid ja nad peavad kiiresti kohanema.
14. Keskkaitsjate kaitsmine peaks jälgima kõiki rünnakujookse keskväljalt.
15. Pikkadel õhupallidel (nagu joonisel 2) peaksid mängijad lugema näidendit ja hindama pallikandjate keha asendit. Pika mängu mängimiseks peaksid 3 kaitsjat olema selja taga ja valmis üksusena maha kukkuma, et kaitsta nende taga olevat ruumi.
16. Kaitsjad ei tohiks üle pühenduda väljakutsetele, mida nad ei suuda võita.
17. Kaitsjad peavad kaaluma vajutades oma keha asendit (st vajutage kallutatult ühele küljele, kui tihedalt nad tahavad märki anda, kaal üle esijala).
18. Toetades kaitsjana, arvestage kattega ja tasakaaluga vastavalt palli vajutavale mängijale ja teistele meeskonnakaaslastele.
19. Välised tagaküljed võivad nõrgeneda, sundides pallikandurit alla vaatama.