Seanss: DO.024
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Harjutuse eesmärgid
- Treener, kuidas nihutada kaitsvat blokki.
- Treenerimeeskond, kuidas väljakut tihendada.
- Treener kaitseb sügavalt.
Organisatsioon
Skeem 1. Seadistamise korraldus
Seadistamine
- 1/2 välja (umbes 60x50 yrd) (30-40 min). Väli jaguneb horisontaalselt 2 ja vertikaalselt kaheks tsooniks. Vanus: 2-täiskasvanu. 14 mängijat. (+ 14GK edusammude jaoks). 2 täissuuruses ja 1 väiksemat väravat:
- Koosseisud ja seadistamine
- 7 mängijat (punane) + GK (4-1-2 koosseis). 6 sinist mängijat (4-2 koosseis).
- Pallid asuvad punaste meeskondade värava kõrval.
- Stardipositsioon Punasest GK-st. Soovi korral saab varieerida.
- Treener asub treeneriõppe andmiseks sinise seljajoone juures.
- Abitreenerit võiks kasutada kõrvaltöödeks.
Mängijate rollid / juhised
- 4 tagasi mängivad tsooniliselt ja libistavad plokina. Tavaliselt juhib liikumist CB või GK. Tugeva külje kompaktsuse säilitamiseks peaks nõrk külgkaitsja (pallist kõige kaugemal asuv kaitsja) sisse pigistama. Jätke ruum nõrgale küljele laiaks.
- Eesosa 2 peaks mängima koos ega tohiks kaitsmisel eralduda. Töötage selle nimel, et mäng oleks prognoositav ja välditaks lihtsaid edasipääse vastaste ründajatele.
- Ründav meeskond peaks püüdma kaitsva meeskonna proovile panna kiire palliliigutuse ja mängulülititega.
Algpositsioon (id)
- Mäng algab siis, kui Punane GK jagab palli välja punase tagumise 4. Nad säilitavad oma valduse ja üritavad väravaid lüüa. Sinine tagumine 4 ei ole tagumise 4 tsoonist välja lubatud. Kaks sinist ründajat võivad vabalt liikuda seal, kus nad valivad. Samuti lastakse kogu punase meeskonnal liikuda sinna, kuhu nad tahavad. Sinine tagumine 4 üritab kaitsta väikseid väravaväravaid, libisedes kõik tugevale küljele (saades kogu tagumise 4 kaitseprotsessi palliga samale poolele). Kasutage juhendina vertikaalset koonusjoont.
Hinded
- Punane (ründav meeskond) lööb väravate väravaid. Sinine (kaitsev meeskond) lööb värava täissuuruses.
Treeneripunktid
- Side ühikuna liikumiseks.
- Reageerige palli asendile, kui pall liigub.
- Esiosa 2 jääb kompaktseks.
- Rünnakumeeskond peaks plokkide liikumise proovilepanekuks vahetama.
- Vaadake, kuidas mängida sügavalt ja tihedalt (10-15 kaitsjat kaitsjate vahel).
- Lõplikus SSG-s olge teadlik kõrvalpooltest.
- Kaitsmisel olge alati kompaktne.
Skeem 2. Seadistamise korraldus
- Ründav (punane) meeskond mängib 4-1-2 formatsiooni ja võib vabalt liikuda kas poolele ja 'Tagasi 4 tsooni'.
Skeem 3. Vahe säilitamine
- Plokina kaitsmisel (tsooniline kaitsmine) peab vahe jääma üsna kompaktseks. Siin kasutame tsoonilist tagakülge 4.
Skeem 4. Blokeeritud slaidide kaitsmine
- On oluline, et 4 tagumist osa liiguksid ja liiguksid koos, eriti kui kohanete pallidega laiades kohtades ja mängulülitites. Püüdke viia kõik sinised kaitsjad palliga samale vertikaalsele poolele, kui neid pole käes.
Jadad
Diagramm 5. Edenemine: 2 täissuuruses eesmärki
- 2 Väikese värava (Pugg Goals) asemel lisatakse täissuuruses väravad. Lisatud on ka 2GK sinise meeskonna jaoks.
Diagramm 6. Progressioon: 8vs8 SSG
- Lõpeta väikese kahepoolse mänguga 8vs8 (poolväli). Vertikaalne joon on jäetud treeningu abivahendiks ja treener saab seda kasutada, kui treeningu teema ei juhtu loomulikult.
Variatsioonid
- Suurendage väljaku suurust, et mängijatel oleks rohkem ruumi ja aega. Viimase 8vs8 saab seadistada nii, et see liiguks 18-ruutsest kastist 18-ruutsesse kasti. Mängijatel võib paluda selle seansi varases staadiumis teha kohustuslikud 2 puudutust, et kaitstaval meeskonnal oleks võimalik tugeva poole kaitsmiseks libiseda.