Treening kindlale positsioonile või väljakualale (näiteks ründamiseks, väljaspool keskvälja jne) Funktsionaalne treening (Funktsionaalsete seansside ründamine) & (Funktsionaalsete seansside kaitsmine) hõlmab positsiooni või rolli spetsiifiliste nõudmiste väljaõpet või harjutamist. See võib olla üksikmängija või üksuse (st kaitse) jaoks. Näiteks võib jalgpallitreener läbi viia funktsionaalse treeningu edasimängimiseks, käsitledes konkreetselt seda, kuidas kaks ründajat ründavas kolmandikus koos töötavad. Funktsionaalne treening peaks toimuma väljaku piirkonnas, kus see stsenaarium reaalses mängus aset leiab.
SAQ jalgpallitreening, mis arendab jalgpallis paindlikkust. Arendage reaktsiooniaega, motoorseid oskusi tasakaalu, koordineerimise, programmeeritud väleduse ja juhusliku väleduse arendamiseks. ...
11 Hits: 04 Agility harjutused Darren Pitfield
Ründav funktsionaalne harjutus, kus meeskonnad üritavad luua tõhusaid ründemustreid. Arendage laialdast ründemängu ja ka keskset kombineeritud mängu kaitseliini desorganiseerimiseks ja desorienteerimiseks.
17 Hits: 01 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield
Treener mõistab, millal laiaulatuslikul väikesel mängul vasturünnakule asuda. Treenige, kuidas erinevatel viisidel vasturünnakuid teha ja ka seda, kuidas oma poolaeg tagasi saada. Strateegiad ...
10 Hits: 02 Kompaktsed kaitsemängud Aleksander Trukan
Funktsionaalse tegevuse ründamine eesmärgiga hävitada vastased tsentraalselt. Harjutus uurib mustreid ja liigutusi, mida on vaja vastaste kaitsva bloki murdmiseks. ...
16 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield
Funktsionaalne harjutus otsuste tegemise parandamiseks ja arusaamise teadmiseks, millal ja kus jalgpalliga tilgutada, et ruumi kasutada kas laias asendis või tsentraalselt.
05 Hits: 10 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield
Sessioon, et treenida laiade mängijate (ääremängijate) võimet äärelt sisse sõita, et luua ruumi kas endale või teistele. Vaatame hetke, mil ...
15 Hits: 01 Mängufaaside ründamine Darren Pitfield
Mänguetapp kasutas rünnakute juhendamiseks keskmist ja viimast kolmandat, kasutades laia ääreala. Moodsa dünaamilise jalgpalli jaoks on tungimine laiadele äärealadele ülioluline ...
14 Hits: 01 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield
Funktsionaalne treeneriseanss laia äärega ründemängu arendamiseks töötas mõlemal väljakupoolel. Mängijad arendavad mängu poolkaitsjate ja ründajate vahel vastase ümber.
14 Hits: 01 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield