Otsing - sildid
Otsing - sisu

Functional Training

Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Functional Training

Treening kindlale positsioonile või väljakualale (näiteks ründamiseks, väljaspool keskvälja jne) Funktsionaalne treening (Funktsionaalsete seansside ründamine) & (Funktsionaalsete seansside kaitsmine) hõlmab ametikoha või rolli konkreetsete nõudmiste väljaõpetamist või harjutamist. See võib olla nii üksiku mängija kui ka üksuse (st kaitse) jaoks. Näiteks võib jalgpallitreener korraldada funktsionaalse treeningu, et mängida edasi, mängides konkreetselt, kuidas kaks ründajat koos töötavad ründavas kolmandikus. Funktsionaalne treening peaks toimuma väljaku piirkonnas, kus see stsenaarium toimuks tõelises mängus.


Otsi jalgpalliharjutusi

Alaliigid

Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine

Funktsionaalne jalgpallitreening konkreetsete kaitsepositsioonide jaoks jalgpallis (näiteks keskkaitsjad, väljaspool selga jne). Funktsionaalne koolitus hõlmab ametikoha või rolli konkreetsete nõudmiste väljaõpetamist või harjutamist. See võib olla nii üksiku mängija kui ka üksuse (st kaitse) jaoks. Funktsionaalse praktika kaitsmise näited oleksid näiteks „Wide Areasi kaitsmine” või „Coach Central Defenders to Defence Direct Play”. Funktsionaalne treening peaks toimuma väljaku piirkonnas, kus see stsenaarium toimuks tõelises mängus.

Funktsionaalsete harjutuste ründamine

Funktsionaalne jalgpallitreening konkreetsete rünnakupositsioonide jaoks (nagu keskründajad, ääremängijad, keskväljakute ründajad jne). Funktsionaalne jalgpallitreening hõlmab ametikoha või rolli konkreetsete nõudmiste väljaõpetamist või harjutamist. See võib olla nii üksiku mängija kui ka üksuse jaoks (st rünnak). Funktsionaalsete jalgpallipraktikate ründamise näited on „Palliga jooksmine” või „Sise poole sõitmise treenerid, kes mängivad küljelt”. Funktsionaalne treening peaks toimuma väljaku piirkonnas, kus see stsenaarium toimuks tõelises mängus. Otsingu näited jalgpallitrennid.

Funktsionaalsed treeningharjutused

SAQ crossoveri kursus

SAQ jalgpallitrell, mis arendab jalgpallis väledust. Arendage reaktsiooniaega, motoorikaoskusi tasakaalu, koordineerimise, programmeeritud agility ja juhusliku liikuvuse jaoks. ...

11 Hits: 04 Agility harjutused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Rünnaku arendamine 3. finaalis

Funktsionaalse harjutuse ründamine, kus meeskonnad üritavad luua tõhusaid rünnakumustreid. Arendage laialdast ründemängu ja ka tsentraalset kombinatsioonmängu, et kaitseliini korrastada ja desorienteerida.

17 Hits: 01 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Sügav kaitse vasturünnakule

Treener mõistab, millal vasturünnakut teha väikesemahulises väikesemahulises mängus. Treener, kuidas erinevatel viisidel vasturünnakuid teha ja kuidas oma poolaeg valdus tagasi saada. Strateegiad ...

10 Hits: 02 Kompaktsed kaitsemängud Aleksander Trukan - avatar Aleksander Trukan

Loe edasi

Coach Central ründamine Play

Funktsionaalse tegevuse ründamine eesmärgiga vastased tsentraalselt murda. Harjutus uurib mustreid ja liigutusi, mis on vajalikud bloki kaitsva vastase purustamiseks. ...

16 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener, millal ja kus tilkuda

Funktsionaalne harjutus otsuste tegemise parandamiseks ja arusaamise teadmiseks, millal ja kus jalgpalliga tilgutada, et ruumi kasutada kas laias asendis või tsentraalselt.

05 Hits: 10 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener meeskond kosmosekasutamiseks küljelt P…

Seanss, et treenida laiade mängijate (ääremängijate) võimet sõita külgedelt sisse, et luua ruumi endale või teistele. Vaatame ...

15 Hits: 01 Mängufaaside ründamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener meeskond, kes kasutab laia külgmängu 2

Mängufaas on harjunud ründama treenerit keskel ja viimasel 3. kohal, kasutades laialdasi küljealasid. Kaasaegse dünaamilise jalgpalli jaoks on tungimine laialt küljepiirkonda ...

14 Hits: 01 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener meeskond, kes kasutab laia külgmängu

Funktsionaalne treeneriseanss laia külje ründemängu arendamiseks töötas mõlemal pool väljakut. Mängijad arendavad mängu keskkaitsjate ja ründajate keskel tagumises ääres.

14 Hits: 01 Funktsionaalsete harjutuste ründamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi