Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Jalgpallivarustus
Puma.com pood

Vigastatud Heel

Vigastus kirjeldus

Vigastatud kontsad occus kui kaitse kand ei ole piisav. Kandluu (kand-) ala on tavaliselt kaitstud ala rasva. Kuid see rasv võib kergitas pool kreeni jätavad kanna vähem kaitstud.

Märgid ja sümptomid

Kanna valu.

Põhjustab

Brusied kontsad võivad põhjustada liig või korduv piirikasti (füüsilist aktiivsust) kõvale pinnale. Koolitus sise- või murul võib häirida brusied kontsad.

Ravi

Brusied kontsad vaja puhata. Varane ja pikema ülejäänud pärast diagnoosi toob kaasa heale taastumisele. Vältida tegevust, mis hõlmavad olles jalad pikaks ajaks. Kui teil on vaja peaksite uuendama oma jalatsid parandada kaitset kannaosa.