Otsing - Sildid
Otsing - Sisu
Puma.com pood

Y Viimistlus

video

Sessioon: AO.20 (603)

Vanus: 12 + aastad Intensiivsus: keskmine / kõrge
Aeg: 15 min Positsioonid: 9,10,11
Mängijad: 5 + jalgpalli juhendamise harjutused Piirkond: 30x25 nimega

Harjutuse eesmärgid

  1. Parandage viimistlustehnika.
  2. Arendada ründaja instinkti.
  3. Kiiruskoolitus (anaeroobne sobivus).

Minu istungid

+

Valitud nimekiri: Lemmikud

Lemmikud veel pole!

Share This