
Treenige, kuidas kaitseplokki nihutada ja väljaku tihendada. Treener kaitseb sügavalt ja on raskesti läbitav, säilitades vahekauguse ja koordineerides tõhusalt üksusena ...
05 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine
Darren Pitfield
Loe edasi

Keskkaitsjate prioriteetide ja rollide kaitsmine laia serveeritud pallidega toimetulekul. Treener, kuidas ründajatega viimasel kolmandikul hakkama saada, ja ...
05 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine
Aleksander Trukan
Loe edasi

Riste kaitsmise seanss arendab peamiselt 4,5 (tagakesk) positsioone ja seda, kuidas ristetega toime tulla. Arendada kaitsva üksuse oskust ristidega toime tulla ja parandada otsuste langetamist...
10 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine
Darren Pitfield
Loe edasi

Välise seljaosa (täis selja) vastutuse ja rollide kaitsmine meie enda poolel toimivas funktsionaalses kaitses. Väikeste rühmade kaitsmine koos tehnikate ja strateegiatega ...
02 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine
TonyDeers
Loe edasi

Üksuse struktuuri kaitsmine ja tagumise nelja ning kahe keskkaitsja organiseerimine. Treenida tagumisi 4 ja 2 keskpoolkaitsjat ühtsena kaitsma. Arendada arusaamist ...
29 Hits: 06 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine
Darren Pitfield
Loe edasi

Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele.
31 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine
Darren Pitfield
Loe edasi

Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele.
24 Hits: 09 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine
Darren Pitfield
Loe edasi