Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine

Funktsionaalne jalgpallitreening konkreetsete kaitsepositsioonide jaoks jalgpallis (näiteks keskkaitsjad, väljaspool selga jne). Funktsionaalne koolitus hõlmab ametikoha või rolli konkreetsete nõudmiste väljaõpetamist või harjutamist. See võib olla nii üksiku mängija kui ka üksuse (st kaitse) jaoks. Funktsionaalse praktika kaitsmise näited oleksid näiteks „Wide Areasi kaitsmine” või „Coach Central Defenders to Defence Direct Play”. Funktsionaalne treening peaks toimuma väljaku piirkonnas, kus see stsenaarium toimuks tõelises mängus.

Ristide kaitsmine

Type: Funktsionaalne
vanus: 16
Mängu etapp: Kaitsmine, üleminek (Att)
Intensiivsus (töökoormus): Madal

Ristide kaitsmise seanss, arendades peamiselt 4,5 (keskel tagasi) positsioone ja kuidas ristidega hakkama saada. Arendada kaitsva üksuse võimet ristidega toime tulla ja parandada otsuste langetamist ristide kaitsmisel.

Treenerite keskkaitsjad tegelevad ristidega

Type: Mängu etapp
vanus: 16
Mängu etapp: Kaitsmine, üleminek (Att)
Intensiivsus (töökoormus): Keskmine

Keskkaitsjate prioriteetide ja rollide kaitsmine laia serveeritud pallidega tegelemisel. Treener, kuidas viimasel kolmandikul ründajatega hakkama saada, ja keskkaitsjate kaitsvate liikumiste üksikasjad. Pöördub kaitsja kehaasendi, positsiooni ja kauguse kohta ristide käsitlemisel.

Funktsionaalne seansside kaitsmine

Tagumine 4 tsooniline positsioneerimine

Treener, kuidas nihutada kaitsvat plokki ja kuidas tihendada väljakut. Treener, kes kaitseb sügavalt ja on raskesti läbitav, säilitades tõhusalt vahemaad ja koordineerides üksust ...

05 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener keskkaitsjad tegelema Cro ...

Keskkaitsjate prioriteetide ja rollide kaitsmine laia serveeritud pallidega tegelemisel. Treener, kuidas ründajatega viimasel kolmandikul hakkama saada, ja ...

05 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Aleksander Trukan - avatar Aleksander Trukan

Loe edasi

Ristide kaitsmine

Ristide kaitsmise seanss, arendades peamiselt 4,5 (keskel tagasi) positsioone ja kuidas ristidega hakkama saada. Arendada kaitsva üksuse võimet ristidega toime tulla ja parandada otsuste tegemist ...

10 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Välise seljatoe juhendamine D kaitsmisel ...

Välise seljaosa (täis selja) vastutuse ja rollide kaitsmine meie enda poolel toimivas funktsionaalses kaitseharjutuses. Väikeste rühmade kaitsmine koos tehnikate ja strateegiatega ...

02 Hits: 12 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine TonyDeers – avatar TonyDeers

Loe edasi

6 mehe kaitseüksus

Üksuse struktuuri kaitsmine ning tagumise nelja ja kahe keskkaitsja organiseerimine. Treenida tagumisi 4 ja 2 keskpoolkaitsjat ühtsena kaitsma. Arendada arusaamist ...

29 Hits: 06 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treener, kes arendab mängu tagantpoolt 2

Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele.

31 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Treenerite keskkaitsjad viimasel kolmandikul

Funktsionaalselt keskkaitsetega kaitsmine. Keskkaitsepaari koolitamine koos töötamiseks ja ähvardavate olukordade tõhusaks lahendamiseks. ...

10 Hits: 11 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Meeskonna juhendamine selle kohta, millal vajutada ja lohistada ...

Funktsionaalse tegevuse kaitsmine, et arendada kaitsvate üksuste võimet teha otsuseid, millal vajutada ja millal langeda. ...

19 Hits: 03 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kiire ründamine pärast ...

Treener pärast palli tagasi saamist kiirelt ründama. Kiireks ümberpööramiseks sundida meie 3. vastastest vastastes loodud taskud suruma ja kinni püüdma ...

29 Hits: 09 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaitsmine karistusalas ja selle ümbruses

Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele.

24 Hits: 09 Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi