Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Sisene
Registreeri


Pood Puma.com

SSG omamine

Omandiõiguslikud jalgpallitreeningud on kaasaegse jalgpalli juhendamisel fundamentaalsed. Valduse hoidmise oskus on jalgpallis üks olulisemaid rünnakupõhimõtteid. 

Rondo üleminek (2vs2) +3 (2. osa)

Jalgpalliharjutuste oskused: Mööduv
Type: Harjutus (harjutused)
vanus: 16
Mängu etapp: Ründamine
Intensiivsus (töökoormus): Madal
Mängu etapp: # 05752a
Mängijad: 6
Positsioonid: 4,2,3,6,8,10

Omamisoskuste arendamine üleminekufaasiga väikestes rühmades. Mängu tempo ja kiirus kitsastel ülekoormatud aladel.

Rondo üleminek (2vs2) +3

Jalgpalliharjutuste oskused: Mööduv
Type: Harjutus (harjutused)
vanus: 12
Mängu etapp: Ründamine
Intensiivsus (töökoormus): Madal
Mängu etapp: # 05752a
Mängijad: 7
Positsioonid: 1,2,3,4,6,8

Mängu kiiruse ja tempo arendamiseks mõeldud valdamistegevus. Samuti keskendub tõhusale ruumi loomisele ja tuginurkade loomisele pallikandja ümber.

Rondo üleminek (6vs4) +2

Jalgpalliharjutuste oskused: Mööduv
Type: Harjutus (harjutused)
vanus: 14
Mängu etapp: Ründamine
Intensiivsus (töökoormus): Madal, keskmine
Mängu etapp: # 05752a
Mängijad: 12

Omanduse säilitamine selles dünaamilises rondoharjutuses, mis arendab mängukiirust ja ümberlülitamist, mängides tihedalt ülekoormatud keskväljal.

4 Võre Rondo

Jalgpalliharjutuste oskused: Mööduv
Type: Harjutus (harjutused)
vanus: 14
Mängu etapp: Ründamine
Intensiivsus (töökoormus): Madal
Mängu etapp: # 05752a
Mängijad: 10
Positsioonid: 6,8,7,11

Mängu kiiruse ja tempo arendamiseks mõeldud valdamistegevus. Samuti keskendub tõhusale ruumi loomisele ja tuginurkade loomisele pallikandja ümber.