Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Keskvälja pöörded Rondo

Rondo jalgpallitrennid

4vs4 (+3) üleminekumäng

Rondo üleminekuharjutust kasutati tandemina mängu erinevate aspektide arendamiseks. Peamiselt omamisoskused koos üleminekuga ründamisele ja ka kaitsmisele. Harjutust tuleks kasutada asendis, et arendada sobivaid ...

23 Hits: 12 Üleminek Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisvõres. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

4-3-3 Asendirondo

Positiivne rondoharjutus 433 kujul. Saab muuta teiste koosseisude jaoks. Treeneri valdus konkreetselt 4-3-3 üleminekute ja kitsaste kohtade mängimisega. Saab kasutada ...

18 Hits: 01 SSG omamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Müncheni Bayerni mängueelne soojendus

Possession Warm-Up rondotegevus, milles osaleb 11 mängijat. Dünaamiline asukohaspetsiifiline tehniline soojendus pulsi suurendamiseks ja matšiks valmistumiseks. Peaks läbi viima pärast tavalist dünaamilist soojendust ...

21 Hits: 11 Soojendusmängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Seotud seansid

Keskvälja toetav söötKeskvälja toetav sööt
See läbisõit ja keskväljaõpe hõlmab mängu arendamist kaitsva üksuse kaudu ...
Mängimine keskvälja aladeleMängimine keskvälja aladele
Edasi söötmine ja põhiline taktikaline positsioneerimine, et säilitada valdus enne mängimist ...
Teemant Rondo (5vs2)Teemant Rondo (5vs2)
Valduse säilitamine ning keskvälja- ja esialadele tungimise ja mängimise ootamine ...
Tagumine 4 + keskväljak Rondo (7vs3)Tagumine 4 + keskväljak Rondo (7vs3)
Edasi söötmine ja põhiline taktikaline positsioneerimine, et säilitada valdus enne mängimist ...
Lüliti Rondo (6vs3)Lüliti Rondo (6vs3)
Omanduse säilitamine selles dünaamilises rondoharjutuses, mis arendab mängukiirust ja ümberlülitumist ...
4 Võre Rondo4 Võre Rondo
Omanditegevus, mille eesmärk on arendada mängukiirust ja tempot. Keskendub ka tõhusalt ...
Rondo üleminek (2vs2) +3Rondo üleminek (2vs2) +3
Omanditegevus, mille eesmärk on arendada mängukiirust ja tempot. Keskendub ka tõhusalt ...
Rondo üleminek (6vs4) +2Rondo üleminek (6vs4) +2
Omanduse säilitamine selles dünaamilises rondoharjutuses, mis arendab mängukiirust ja ümberlülitumist ...
Rondo üleminek (2vs2) +3 (2. osa)Rondo üleminek (2vs2) +3 (2. osa)
Valdamisoskuste arendamine üleminekufaasiga väikestes rühmades. Tempo ja mängukiirus ...
SAQ crossoveri kursusSAQ crossoveri kursus
SAQ jalgpallitrell, mis arendab jalgpallis väledust. Arendage reaktsiooniaega, motoorika tasakaalu ...