Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Logi sisse
Registreeri


Pood Puma.com

Positsioonipöörded

Jalgpalliharjutused, mis on suunatud läbimisele ja omamisele, mis keskenduvad mängijate vahetamise ja rotatsiooni arendamisele ründefaasis.

Kapslid Loodud kuupäev
Keskvälja pöörded Rondo 11 detsember 2015
Positsioneerimise pööramine 10 juuli 2011

Rondo jalgpallitrennid

4vs4 (+3) üleminekumäng

Rondo üleminekuharjutust kasutati tandemina mängu erinevate aspektide arendamiseks. Peamiselt omamisoskused koos üleminekuga ründamisele ja ka kaitsmisele. Harjutust tuleks kasutada asendis, et arendada sobivaid ...

23 Hits: 12 Üleminek Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Keskvälja pöörded Rondo

Omanditegevus, mille eesmärk on arendada keskmängijate pöördeid ja intelligentset liikumist, et tekitada valduses toetavaid nurki.

11 Hits: 12 Positsioonipöörded Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

5vs2 Rondo

Arendage omandamise oskusi üleminekuperioodil rondo 5vs2. Treeneriks on valdamisoskused ja tuginurgad ning kiire üleminek mängu rünnaku- ja kaitsefaasi vahel.

09 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Kaksikvõre Rondo

Kiire valdustegevus koos positsioonifunktsionaalsusega kahes väikeses valdamisvõres. Jalgpallirondo harjutus kiire mängu arendamiseks.

08 Hits: 12 Omandiõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

4-3-3 Asendirondo

Positiivne rondoharjutus 433 kujul. Saab muuta teiste koosseisude jaoks. Treeneri valdus konkreetselt 4-3-3 üleminekute ja kitsaste kohtade mängimisega. Saab kasutada ...

18 Hits: 01 SSG omamine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Müncheni Bayerni mängueelne soojendus

Possession Warm-Up rondotegevus, milles osaleb 11 mängijat. Dünaamiline asukohaspetsiifiline tehniline soojendus pulsi suurendamiseks ja matšiks valmistumiseks. Peaks läbi viima pärast tavalist dünaamilist soojendust ...

21 Hits: 11 Soojendusmängud Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi