Otsing - sildid
Otsing - sisu
Jalgpallivarustus
Otsing - sildid
Otsing - sisu
Sisene
Registreeri


Pood Puma.com

Aktiveerimisharjutused

Kapslid Loodud kuupäev
Aktiveerimis- / taastelülitus 01 mai 2018
Aktiveerimine (mini) 18 aprill 2018

Aktiveerimine

Aktiveerimis- / taastelülitus

Taastamisahel, mida saab kasutada regenereerimisseansi osana. Tegevused, mis soodustavad füsioloogilist paranemist ja vähendavad valulikkust. ...

01 Hits: 05 Aktiveerimisharjutused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Möödumis- ja liikumismustrid

Dünaamiline möödumisharjutus koos nägemise ja teadlikkusega ning skaneerimine. ...

27 Hits: 04 SSG-de läbimine ja liikumine Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Dünaamiline soojendus 2.0

Mitmekülgne soojendus, mis ühendab dünaamilise venitamise, proprioceptsiooni ja duelli jõuharjutused. ...

26 Hits: 04 Soojendusõppused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

Aktiveerimine (mini)

Eelsoojendus- ja aktiveerimisharjutus põhivarustuse abil eel- või mängueelseks kasutamiseks. Peamine keha ettevalmistamine enne treeningut.

18 Hits: 04 Aktiveerimisharjutused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi

SAQ crossoveri kursus

SAQ jalgpallitreening, mis arendab jalgpallis paindlikkust. Arendage reaktsiooniaega, motoorseid oskusi tasakaalu, koordineerimise, programmeeritud väleduse ja juhusliku väleduse arendamiseks. ...

11 Hits: 04 Agility harjutused Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Loe edasi